孕期禁忌的食物:热性作料如花椒、八角、小茴香、大茴香、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，造成肠道干燥、便秘，不利于孕妇和胎儿的健康。过甜、过咸、熏制、腌制、生冷、辛辣刺激的食物。甲鱼、螃蟹、薏米、木瓜、桂圆、山楂、马齿菜等，可以活血祛瘀，促使子宫收缩，从而有诱发流产的可能。避免烧烤、罐头食品、烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮品等，都不利于胎儿的健康。