脸上长白头粉刺，一般都是自身的皮脂腺分泌太过旺盛从而导致的脸上长白粉刺，多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物，少用化妆品，多用热水洗。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能。口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b，平常一定要多喝水，多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加，因为它们有可能导致锌的排除增加，锌的缺乏几会导致这个病，这个没有特效疗法，痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。