鱿鱼里面有很多的碘，吃一些对孕妇是有好处的，碘是可以促进胎儿的大脑发育生长的，但是海鲜类的食物在怀孕之后要适量的吃，吃多了对胎儿也是会有影响的，怀孕以后要多吃一些温性的食物，多吃一些有营养的食物，但是任何的食物都不要过量食用。