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孕妇能吃牛排吗几成熟
病情描述:
我特别的爱吃牛排,但是担心对胎儿不好,孕妇能吃牛排吗几成熟?
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  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-06-16 14:39
    孕妇能吃烤牛排,但是注意要吃熟透的牛排,以免引起不适。怀孕期间的女性需要加强营养的,牛排属于高营养食品。可以吃的。怀孕期间的女性需要加强营养的,牛排属于高营养食品。可以吃的。最好熟透。怀孕期间的女性应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量,怀孕期间的女性可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-06-16 14:39
    怀孕期间的女性可以吃牛,但是必须要吃全熟的牛排,否则有寄生虫。牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,是怀孕期间的女性比较理想的食物。至于几成熟,看个人饮食习惯吧,我是建议稍微熟一点。因为怀孕有了宝宝以后,女性胃酸的分泌量会降低,胃肠的消化能力会减弱。牛排是高热性食物。
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