一般取环后子宫内膜需要恢复3-6个月，最好取环后6个月在怀孕要宝宝。一般取环在月经干净3-7天内取环，取环后禁止性生活半个月，注意休息，避免受凉，避免不洁净性生活。取环后如果腹痛严重可以适当口服止痛药，口服抗生素治疗5-7天。备孕期间补充营养，多吃新鲜蔬菜水果，口服叶酸至怀孕三个月。