合理饮食可以让肝脏更健康，所以想要养肝护肝，建议在平时适当的多吃一些胡萝卜，菠菜，西兰花，大蒜，番茄等蔬菜；如果每天都能适当的喝上几杯绿茶水，也能起到养肝护肝的作用。

转氨酶的数值可以在一定程度上反应出一个人的肝脏情况。当转氨酶偏高的时候，就表示我们的肝脏可能出现了一些问题，就需要及时的进行调理和治疗来降低转氨酶。这时候患者可以吃五谷杂粮和菌类食物，调整自己的生活习惯，必要的时候使用药物来降低转氨酶。

慢性肝炎患者一般是因为引起肝损伤的因素存在，通过抽血可以检查出肝功能，如果近半年都是异常，可以诊断慢性肝炎。慢性肝炎患者可能有肝功能异常的情况，检查结果会显示出转氨酶升高和胆红素升高等。另外通过乙肝五等检查也可以明确慢性乙肝的存在。患有慢性肝炎的患者，还需要检查上腹部彩超检查，以便明确诊断。

慢性肝炎患者是不能够喝酒的。因为酒精的摄入会给自身的肝脏带来极大的损害，不光会导致肝脏的解毒负担大大加重，甚至有可能会导致人身体出现肝癌这种疾病。而且酒精会破坏掉人体的免疫系统，导致人身体的免疫力大大降低，从而发作其他的病症。

慢性肝炎的病情往往都会超过半年以上，所以如果没有加以控制，也同样会产生一定影响，要想得到更好的治疗，可以适当性的选择去除病因治疗，抗病毒治疗，免疫调节药物，虽然治疗有一定的难度，但是只要方法正确也可以控制。