乙肝就是乙型病毒性的肝炎，它是由于感染了乙型肝炎病毒而所引起的疾病。目前没有乙肝的根治方法，主要是通过日常的调理来改善，且如果没有影响到肝功能，不需要进行治疗。日常调理，饮食上，禁辛辣油腻，应该清淡少盐，多吃养肝护肝的蔬菜水果，禁吸烟、喝酒等不良嗜好。保持心情愉悦，肝脏疾病多于心情密切相关。适量运动，养成良好习惯。作息要规律。