还好现在只是轻度，调理起来比较简单一点，平时要多食用菌类食品。不吸烟、不饮酒,减少肝脏负担。少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜。多食用新鲜蔬菜和水果,增加VC的吸收。多饮水,可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢。心情舒畅,由于肝喜疏恶郁,生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。所以肝功能不好应切忌发怒、抑郁等,以免导致病情的加重。不要过于劳累,保证休息。禁酒,不要吃肝损害的药物。