我建议还是不要空腹吃西红柿了，西红柿中含果胶、可容性收敛剂等，空腹吃会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。这样对胃的伤害是很大的，早上起来空腹喝一杯白开水就可以。只吃蔬菜水果、少吃甚至不吃主食是减肥的一个误区。通过饥饿减肥会造成肌肉蛋白质的分解，饥饿造成营养不良，致使内脏缩小、功能下降，活力会明显下降。