长期坐着或站立、腹泻、大量饮酒、吃大量辛辣食物均可以引起痔疮，平时做一些提肛运动对痔疮有一定的预防效果，对于痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。