可以采取避孕套的方法进行避孕。建议您平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，少吃生冷辛辣刺激性的食物，如果有性生活要做好避孕措施，防止意外怀孕。宫外孕属于异位妊娠，表现为短暂停经后又出现阴道出血的情况，单纯根据腹痛以及出血无法判断是否为宫外孕。超声检查在停经四十天以后可以看到宫腔内的妊囊，超声检查看到妊囊就可以排除宫外孕。