维生素b6是不能够减肥的，最好的减肥方法是控制好自己在平时的饮食习惯不要暴饮暴食，因为暴饮暴食的话，可能导致食物在肠胃里面累积，从而不能消化导致肥胖，还有不要吃些生冷油腻的食物，因为生冷油腻的食物也不容易消化，从而也能够导致肥胖，分数b6的话，它可以用来预防治疗脂溢性皮炎和唇部干裂也可以减轻孕妇的呕吐状况。