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补血补气的食物都有哪些
病情描述:
因为头脑发晕,嘴唇发白,医生说我是气血不足,要多吃益气补血的食物. 补血补气的食物都有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈文明 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 2019-05-20 20:31
    补血养血的食物,比如菠菜对预防贫血有很大的作用,还有羊肉、黑豆,胡萝卜,猪肉,葡萄,桂圆,这些食物都具有很好的补血的功效,还可以做四物鸡汤,阿胶炖黄酒,生姜羊肉汤等等对于缓解贫血的问题具有很大的帮助,此外像藏红花、熟地、川芎,当归这些食物都有益气补血的功效
  • 高华 副主任医师 成都市第三医院 2019-05-20 20:31
    补气血食物,可以选择一些颜色深红的食物,比如猪血,红豆,红枣,红米都是可以的,还可以直接吃含有红枣、红豆、红米、核桃的红枣红豆核桃粉,粉类也更利于吸收。 归芪乌鸡汤和人参乌鸡汤偏重于补气,人参,黄芪都是补气良药.而红豆乌鸡汤则更偏重于补血和补阴健脾.
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贫血怎么补最快
对于患有缺铁性贫血的患者而言,可服用硫酸亚铁等各种铁剂进行治疗,但如果是其它类型的贫血,可分别服用叶酸、免疫抑制剂一类药物来治,而在大量失血时需要及时输血治疗,还要加强饮食调理,可多吃富含铁质和维生素的食物,并制作制首乌红枣汤等药膳进行食疗。
贫血的症状有哪些
贫血患者会有疲倦无力,皮肤苍白等症状,还会出现心悸,心动过速等心血管的异常表现,严重时出现冠心病,心绞痛,心衰等疾病;还会有呼吸急促,呼吸困难等呼吸系统异常表现;头晕,耳鸣,头痛等中枢神经异常;食欲减退,恶心等消化系统异常;月经不调,闭经,性欲减退等生殖系统异常;蛋白尿等泌尿系统异常。
站起来眼前发黑怎么办
生活中,我们因为一些事蹲下来做,如果突然站起来就会头晕,眼前发黑。这样的患者在临床上就诊的非常多,老年人多余年轻人。与老年人的血压有很大的关系。那么站起来眼前发黑怎么办,患者可以适当休息、神经视网膜、营养不良。发黑多是因为身体的血液还没有循环到脑部。
孕妇贫血有什么危害
当孕妇出现贫血的情况的时候不用过于担心,轻度的贫血并不会对孕妇的身体健康造成很大的伤害,但是假如孕妇出现了重度的贫血情况的时候,就有可能会对母体以及胎儿造成健康的影响。而出现贫血的情况的时候需要对身体进行保护,及时补充营养。
贫血怎么补
贫血这种情况很常见,可以通过吃补血的食物来改善,比如胡萝卜、龙眼、黑豆、萝卜干等,也可以服用一些补血的药物,比如硫酸亚铁片,富马酸亚铁片、枸橼酸铁铵溶液等。