得了附睾炎以后是可以健身了，但是要注意运动量不能太大，剧烈的运动是非常不利于病情恢复的。平时要注意多喝水多，上厕所，健身的时候不要转动感单车这样的项目，最好也不要跑步，跑步的话会加重附睾炎。暂停房事，忌抽烟喝酒，忌长期手淫习惯以免引起早泄。多休息不要劳累过度。保持愉悦心态，合理安排作息时间，增强营养。