先排除怀孕，因为考虑是卵巢早衰，激素水平低下引起的月经不调，也可能是子宫内膜方面的疾病，建议去正规医院妇科做激素六项，做B超等相关检查，找出病因，对症治疗。如果是卵巢早衰，内分泌紊乱所引起的，建议根据性激素六项检查结果选择合适的激素类药物来调节，也可以用中药调理一下。平时多吃一些能够调节雌激素的食物，比如黄豆和黄豆类制品。