孕妇是可以吃老虎鱼的，老虎鱼，肉质幼滑，因为野生，比一般鱼类，口味更鲜甜，食用功效还能润肺，生津，强肾，虎鱼含有蛋白质、蛋白、钙、磷、及维生素A、D、B1、B2等物质，含有多种不饱和脂肪酸，它能降低胆固醇和甘油三脂，防止血液凝固，对冠心病和脑溢血病预防有很好的作用。