可以多晒晒太阳，或者多喝含钙量较高的奶粉，一般来说奶粉中绝大多数的奶粉是来自于牛奶中的天然钙质，同时也是宝宝吸收较好的钙质成分，所以，选择含钙量高的奶粉就要看奶粉的奶源地，根据这些发源地来判断哪一类含钙量比较高，更加方便宝宝食用。