如果能够找到病因，进行对症治疗的话是比较容易快速止痛的。这种症状有可能是胃炎引起的，也不排除有胃溃疡或肝胆疾病引起的可能，最好是去医院就诊，检查一下胃镜和肝功及肝胆彩超。如果食欲不佳的话，饮食可以清淡一些，等恢复之后再恢复正常饮食，尽量少食用对胃刺激性较大的食物，注意保暖和天气变化。