一周岁的宝宝睡觉出现翻来覆去的情况，都说考虑是因为孩子那个过大导致的，这种情况建议给孩子吃些清热去火药物，或通过小儿推拿，给孩子进行的调理，能够有效缓解孩子因着过大导致的睡不安的症状。孩子容易出现内热过大，主要是因为孩子纯阳之体，所以平时建议给孩子多喝白开水。