出现了长期便秘的情况是比较正常的，一些肠胃不通畅或者不好的人都是会有这种毛病的，但是这种便秘也有可能是疾病引起的，而且不止一种，比如说肠胃炎，消化不良，肠胃功能弱等等，这种情况可以服用通便灵胶囊，这种药物虽然可以长期服用，但也要适量。