起床之后发现背部不适，估计是睡觉的时候姿势不正确，或者是垫到东西也会导致后背痛。另外病理原因最常见的是椎间盘突出，局部软组织，脊椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤，泌尿系统疾病等，建议到当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊，完善脊椎CT或者脊椎核磁共振，泌尿系统彩超，明确诊断后再针对性治疗，你可以先睡硬板床，使用活血化瘀的药物。