流鼻血大多是心火旺引起的，这时候可以选择这些方法止血。1.冰敷可促使血管收缩，减少流血。2.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。3.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。4.左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。5.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。