抑郁是不能做事、交往，焦虑是不敢做事、交往！两者是不同的。焦虑症是在一段时间内以莫名的、无原因的、无指向的、持续的忧心忡忡、担惊受怕为主，表现为如临大敌、如履薄冰、如临死亡、风声鹤唳、草木皆兵的感觉，没有什么迹象值得如此紧张害怕担心，但不能自我控制，家人朋友保证和劝解也不能释怀，因为害怕、紧张或恐惧，影响了自己的日常生活、人际交往和工作学习。