预防流感除了注射疫苗，日常生活应加强锻炼，注意睡眠休息，多吃蔬菜水果。流感疫苗接种后，约2周左右的时间在人体内产生保护性抗体，但接种疫苗后人体内产生的抗体水平会随着时间的延续而下降，能在人体内持续1年。每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。