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睡硬床垫可以缓解腰痛吗?
病情描述:
这几天因为工作原因,所以腰痛得有些厉害,睡硬床垫可以缓解腰痛吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-13 17:51
    睡硬床垫的确可以缓解腰痛。睡硬床垫是花费最少的治疗良方。硬床垫能支撑你整个身体,减轻脊柱和关节所受压力,睡觉时应侧卧或仰卧。侧面卧时宜把一个枕头放在两膝之间,以让腰部保持平直。
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