患者做完腰椎手术之后，躺着的时候也是可以进行锻炼的，这个时候力度一定要小一点，不要太剧烈，锻炼的情况要以自己的身体素质来定，以双手掌和双足跟着力，用力将身体抬离床面，呈一弓形或桥形，维持数秒后放下，这一动作强度大、难度高，要量力而行。