安博平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
五点支撑需要做几分钟?
病情描述:
从得了腰椎病之后,儿子就开始教我做五点支撑,五点支撑需要做几分钟呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-26 20:33
    出现腰椎疾病之后做一些康复训练,确实可以减少腰椎病复发的几率,如果想要做五点支撑,最好是坚持五分钟以上,这样才可以达到锻炼腰背部肌肉的功效。
相关文章
桡骨骨折严重吗
桡骨只是出现骨裂或没有移位的轻度骨折,很快就可以治愈,这种骨折不太严重。如果出现粉碎型骨折、开放性骨折、移位明显的骨折时,就比较严重,可能导致功能障碍等。
桡骨骨折的诱发因素有哪些
桡骨骨折诱发因素有两类,暴力损伤和骨质疏松。暴力损伤包括直接暴力、间接暴力和扭转暴力等;骨质疏松导致骨折时,出现粉碎性骨折可能性更大。
桡骨骨折如何治疗
挠骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴尔通骨折。其治疗方法主要分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗主要是指复位石膏固定或腕关节支具固定等。手术治疗主要包括经皮穿针复位固定、外固定器固定、切开复位内固定等。
桡骨颈骨折的治疗办法
桡骨颈骨折的治疗与骨折严重程度有关。没有移位的骨折可选择石膏等外固定,约4~6周可逐渐恢复。如果发生移位的,可通过手法复位或手术复位,复位后采取外固定或内固定的方式,促进骨折恢复。
什么是桡骨颈骨折
桡骨颈骨折属于少见型骨折疾病,多因直接暴力因素引起,临床表现为肿胀、疼痛、旋转活动受限制,以及可伴有桡神经深支损伤症状,可通过X线检测判断疾病病情和分型状态,一般骨折无移位者可进行保守治疗,若存在移位症状,可进行手法复位、开放性复位以及桡骨头置换术治疗。