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遇到烦恼该怎样调节心理?
病情描述:
我现在在追一个女生,失败了,我现在很烦恼,那遇到烦恼该怎样调节心理?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2018-09-11 20:43
    遇到烦恼找人倾诉烦恼。生活中的烦恼是常事,把所有的烦恼都闷在心里,只会令人抑郁苦闷,有害身心健康。如果把内心的烦恼向知己好友倾诉,心情会顿感舒畅。
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