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减肥期间怎么饮食
病情描述:
我打算接下来好好减肥,那我在这段时间该怎么饮食呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-10 22:59
    减肥期间的饮食一定要注意改善,每天必须有荤菜、绿色蔬菜,最好还有菌类和豆制品,隔天吃一次海鱼,一周至少吃一次海藻(如:紫菜、海带)。
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