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土豆怎么吃减肥好
病情描述:
土豆我一直都是蒸着吃的,听说吃土豆可以减肥,怎么吃效果好?
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  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-09-04 20:02
    醋椒土豆丝效果不错,土豆和辣椒都可以减肥。材料:土豆2个,青,红椒各一个。调料:植物油,盐,素易香,醋。做法:土豆洗净,切丝焯水后沥干,青,红椒洗净切丝。锅置火上,内放少许油,加土豆丝煸炒,加盐,素易鲜,略炒,放入青,红椒丝至熟,加醋调味即可。
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