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冬瓜是有减肥的效果吗?
病情描述:
我听别人说冬瓜是有减肥的效果的,这种说法是真的吗?
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  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-11 21:50
    这种说法是真的。冬瓜性寒味甘,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑的功效。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
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