安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

骨质增生能活多久

发布时间:2020-12-1029080次浏览

得了骨质增生能活多久呢?一般来说骨质增生与年龄的增长以及平时的缺钙有着一定的关系,但是,这个病通常导致腰部的疼痛或者是关节的疼痛,并不会出现危及生命的情况,建议在日常生活中多吃一些有利于病情恢复的食物,下面就看看哪些食物是骨质增生患者可以吃的吧。

宜食含钙食物:骨质增生患者在日常饮食上应该多吃些富含钙、维生素D的食物,这些食物主要包括的就是牛奶、酸奶、羊年等奶制品,甘蓝、白菜等绿叶 蔬菜,鲑鱼、沙丁鱼、虾、海菜、海带等海产品,以及粟子、燕麦、芝麻等,需要做好这些饮食之间的合理搭配工作。骨质增生多进食高钙食品确保骨质代谢的正常 需要,钙摄取量每日成分钙不少于1200毫克,因此应该多吃富含钙质的食物,必要时要补充钙剂,钙剂的选择应该在医生的指导下进行。

宜食抗氧化物食物:骨质增生患者还需要多吃的食物就是富含抗氧化剂食物,这些食物就是新鲜蔬菜水果等,具体应该注意多吃的食物包括香蕉、草莓、芒果、木瓜、 橘子、凤梨、甜瓜、葡萄等水果,以及包心菜、马铃薯、番茄等富含维生素的食物均是可以多吃的食物,这些食物促进人体对钙的吸收。另外少吃或不吃的食物真的 也是很多的,比如勿吃橘子、橙子等柳橙类水果,辛辣刺激性的食物也是不能吃的,禁烟酒、咖啡。,除此之外还需要注意的就是蛋白质的摄入要有限度。

骨质增生患上可以吃的食物真的是很多的,多吃蔬菜、水果、粗粮等含粗纤维的食物,应该多吃坚果,这样是有助于营养补充,此时患者还需要注意的就是必要时要补充钙剂,并且要多多的晒太阳,这样均是有助于钙质补充工作的。

相关推荐

02:06
骨质增生手术后会复发吗
骨质增生会发生在全身的所有部位,尤其是在活动的部位,而最常见的部位是关节和脊柱。膝关节一旦出现骨质增生,如果不做膝关节置换,增生一般治疗无效。更常见的是指脊柱的骨质增生,增生以后可能造成椎管狭窄压迫神经,如果比较重需要做手术,手术以后局部比如做融合,这种情况下一般不会复发。如果没做融合,没做固定,这部分还处于一种活动状态,增生有可能再发生。全身部位的增生,都会随着年龄增大只会增加而不会减少。即使做手术,不固定,增生肯定还会出现,而且是逐渐加重的必然现象。
02:19
膝盖骨质增生严重吗
膝关节骨质增生其表现是一侧或双侧的关节不适、疼痛肿胀。如果病人出现了膝关节部位骨质增生,严重或不严重,要看骨质增生的影像学的程度,如果只是膝关节部位轻度的骨质增生,而没有引起膝关节部位间隙的改变,也没有导致膝关节明显的畸形、疼痛和活动受限的情况,这种情况是不算太严重的。如果病人的膝关节的增生到了关节损伤的晚期,关节的疼痛、肿胀、畸形都比较严重,这种情况下就会长时间影响患者的正常生活、工作和生活质量。
骨质增生要合理治疗
骨质增生症是中老年人好发的疑难杂症,如颈椎并腰椎并增生性关节炎、坐骨神经痛等,尤其是肥胖的女性居多。50岁以上的老年人骨质增生发生率为98%,主要表现为负重的关节(如颈椎、腰椎、膝关节、跟骨)疼痛、僵硬、酸胀、屈伸不利。关节疼痛可因风寒、久立、远行、爬楼、上坡而诱发或加剧,休息后能缓解,但易复发。增生的骨刺压迫血管神经,可导致头晕、头痛、下肢剧痛、行走困难,甚至瘫痪。骨质增生症已成为影响老年人生活质量的
骨质增生影响寿命吗
骨质增生是一种很常见的骨科疾病,患者都知道骨质增生的危害还是很严重的,得了骨质增生要及时治疗是关键,那么得了骨质增生有什么危害?该病会影响寿命吗
各种骨质增生的症状有什么
骨质增生分为颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、膝盖骨质增生和足跟骨质增生。颈椎骨质增生主要表现为颈背疼痛、上肢无力等;腰椎骨质增生表现为腰部酸痛、胀痛;膝盖骨质增生关节持续性隐痛;足跟骨质增生表现足跟压痛。
治疗骨质增生中医配方
骨质增生是多发在中老年人朋友的一种常见骨科疾病,患者可选用中医进行治疗,如由续断、骨碎补、杜仲等中药配制而成的药方,即可口服又可外用,根据病情遵循医嘱进行加减,可起到一定的治疗效果。
骨质增生会传染给别人吗
骨质增生的发生给患者带来的不利影响是非常大的,患者除了会有身体上的疼痛等感觉,日常生活也完全被打乱了,很多人都认为骨质增生是老年疾病的一种,而且该疾病发病率之高也给这些人群带来的不小的恐慌,生怕这种疾病会传染,下面是专家针对骨质增生会传染给别人吗的详细介绍。
骨质增生怎么保养
骨质增生要改变不良的生活习惯,注意劳逸结合,避免从事过重的体力劳动,注意局部保暖,可以适当拉伸关节肌肉,练习瑜伽或者游泳锻炼,通过口服氨糖类药物,减缓关节软骨退变和修复关节软骨,配合针灸治疗、针刀松解。骨质增生是人体骨骼的一种退行性改变,多是由于慢性劳损所导致。不同部位的骨质增生,有不同的保养方法。颈椎的骨质增生,尽量避免长时间保持一个姿势,不要长时间伏案工作、看手机等,每工作一小时就要适当的活动一下颈椎,使颈部肌肉得到放松。腰椎的骨质增生,要避免长时间弯腰或者抬重物。膝关节的骨质增生,需要避免患肢过度负重,不要做剧烈运动,例如跑步、登山、爬楼梯等运动,但可以适当参加一些游泳、骑自行车的运动。
语音时长 01:36

2020-02-11

59931次收听

膝盖骨质增生的治疗方法
膝盖骨质如果增生的不重,可以给予口服镇痛药物,局部外用药膏,指导患者进行正规的功能锻炼,避免劳累,膝关节的症状就可以好转,如果增生的比较重,可能需进行手术治疗。膝关节骨质增生是临床上很常见一种症状,对于长期参加体力劳动或运动员,发病年龄可能有所提前,可以说是一种慢性的退变性的疾病。出现骨质增生后,需进行x线或其他的检查,结合患者膝盖的症状,来判断一下膝盖的骨质增生有没有对患者的膝关节产生不好的影响,有增生是长在交叉韧带止点的位置,在增生早期骨刺不大的情况下,对膝关节的活动没有什么不好的影响,可以不做特殊处理,只是在活动或干活时,尽量避免膝关节的劳累,增生就可以不再加重;如果增生长在关节的边缘,增生的骨质会刺激周围的软组织结构,产生炎症,导致关节出现疼痛。
语音时长 01:43

2020-01-09

57513次收听

骨质增生的治疗方法有哪些
骨质增生有药物治疗,中医理疗和手术治疗的方法。一、使用一些非甾体类的药物来进行治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物,可以起到消炎、消肿、止痛和预防骨质增生继续加重的效果。二、使用抗骨质疏松的药物进行辅助的治疗。三、进行中医的理疗,如针灸、推拿、拔罐、中药清洗等都有较好的治疗效果。四、如果局部的骨质增生压迫,或是疼痛非常严重的话,需要采取手术的干预方式,主要以关节周围的清理和关节松解为主。骨质增生一旦出现,如果引起了局部的疼痛、肿胀、活动受限,就需要尽早的进行医学干预。
语音时长 01:20

2020-01-07

59017次收听

02:41
什么是骨质增生
骨质增生是良性增生性反应,由于关节局部软骨蜕变以后,导致身体代出现代偿性反应。在临床当中骨质增生往往发生在关节、脊柱周围。骨质增生本身是良性蜕变,一般不需要做手术切除,但是如果骨质增生对邻近神经、肌肉、韧带功能产生影响,往往可能需要手术治疗。骨质增生会随着身体老化会自然长出来,但如果没有太多症状,一般不用进行特殊治疗。如果由于年轻时候过度使用,可能还没到年龄衰老时候就发生骨质增生,这种情况下也是局部代偿性增生反应,是根据病人情况决定是否需要做手术,或者需要治疗。
02:21
骨质增生的原因有哪些
骨质增生是关节周围过度损伤、关节不稳定,自然老化以及人体产生代偿性增生等原因引起的。年轻人骨质增生运动员较常见,如举重运动员,长时间负重导致膝关节软骨蜕变,脱变后周围产生反应性增生。老年人骨质增生原因,往往是人自然老化带来反应性增生。膝关节、骨关节最为常见,这种情况往往提示身体衰老功能障碍。骨质增生是身体代偿性反应,只要对基本生活功能影响比较小,一般没有必要通过手术切除。但如果影响较大,不能满足日常生活需求,则需要到医院就诊,通过仔细查体,结合影像学表现提出个体化,针对性最强的治疗方案。
骨质增生的注意事项
一般情况下,轻度的、无明显临床症状的骨质增生无需特殊处理。但对于中至重度骨质增生的病人,一般需要做到以下几点。第一,不要过度的进行运动,过度的运动会使得关节承受过度的负荷。比如跑步,爬山,深蹲等。有些人家务的时候喜欢跪在地上,或者是拿抹布进行擦地,地擦的很干净,但是对关节损伤也是比较大的。长时间运动后增生的骨质摩擦软组织,会导致软组织肿胀、疼痛,影响正常工作、学习及生活。第二,必须避免受凉,因为一旦受凉就会加重病人症状的,夏天的时候避免吹空调。当受凉后亦可导致患处疼痛。需做好保暖工作。当有不适症状时,需及时至医院进行相关的检查及治疗,减轻病情给患者带来的痛苦。同时亦可运用中医中药强筋骨、补肝肾等药物口服。加强体育锻炼,定期复查,做好评估,随时调整治疗方案。
语音时长 01:20

2019-12-10

51852次收听

02:16
骨质增生的治疗
对于这个疾病的治疗需要根据病情的一个具体情况,病情没有症状的时候是不需要进行治疗的,对于病情严重是需要针对性的进行治疗。单纯的骨质增生,没有任何的症状,一般是不需要做处理的,平常注意休息,改掉一些不良的习惯,是不会有影响的。对于身体关节出现一些疼痛的症状,是需要进行治疗的,对于症状疼的不是很明显的,是可以采取理疗方式进行治疗的,对关节处进行热敷或者是针灸治疗的方式,可以缓解疼痛的。那么对于疼痛比较严重的患者来说,是需要对关节进行修复的,需要口服药物,最好吃中成药,同时避免受凉,必要时需要去医院进行针对性的治疗,甚至采取外科手术进行治疗,避免病情的严重影响到正常的生活。
膝盖骨质增生症状
膝盖骨质增生主要的症状是膝关节的疼痛,症状比较重的时候会出现肿胀,同时伴有活动受限。膝盖骨质增生也是膝关节骨性关节病,好发的年龄是中老年,一般都是四十岁以后逐渐出现症状。早期主要是活动的时候疼痛,比如走路或者上下楼梯或者深蹲,后期症状比较重时,走路或上下楼梯症状会加重,静止的时候症状也可以出现。检查首先是普通的X线的平片,可以看到膝关节的间隙变窄以及增生的明显,还有病人会伴有韧带的损伤或者是半月板的损伤,所以需要膝关节的磁共振的检查,然后明确诊断。膝关节骨质增生的治疗,早期通过保守治疗症状都能够改善,保守治疗的治疗方法是消炎镇痛药物的应用,包括扶他林、芬必得这类的消炎镇痛药;另外是氨糖类的药物的应用,包括普力、维骨力。症状比较重的病人,还要局部的封闭的治疗或者是关节内注射玻璃酸钠,主要是起到润滑和营养关节软骨的作用,同时也有消除膝关节炎症的作用。症状比较重的保守治疗效果不好的,需要关节镜治疗或者是膝关节的置换的手术治疗。
语音时长 02:03

2019-10-11

54691次收听