慢性胃炎是可以通过饮食来调节的，慢性胃炎指的就是的胃粘膜发发生了一些炎症的改变，通常情况下都和的这种不良的一个饮食习惯和生活方式都有很大的关系，在饮食方面的话，可以通过改善的一个饮食结构，多吃一些软烂，易消化，优质蛋白的一个摄入，这样的情况就可能会保护的胃黏膜。另外的话需要减少一些像是凉的、辣的，刺激的，以及咖啡，奶茶，浓茶，这样的食物可以减少胃酸的一个分泌，来降低胃酸对胃粘膜的一个刺激，而达到一个保护胃粘膜的一个作用，也可以来治疗的慢性胃炎。另外除了饮食结构，吃东西也要放慢速度，少食多餐要保证一个八分饱，餐后要进行一个缓慢的一个散步，或者一些非常少食多餐，放慢进食的速度，减少暴饮暴食，这样也是减少胃粘膜的一个刺激，从而达到保护胃粘膜这样的作用，来来缓解的慢性胃炎。

慢性胃炎，一般主要是由于不注意饮食和幽门螺杆菌感染所导致的，导致消化系统的常见疾病之一。单纯的慢性胃炎是不会引起胸闷气短的症状，出现胸闷气短的症状，考虑是心肺疾病的问题，或者是长时间的胃炎导致营养不良、贫血所引起。建议患者还要积极的治疗原发疾病，可以给予口服奥美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林、克拉霉素，以及像埃索美拉唑、雷贝拉唑，一些制酸的药物同时应用，在饮食上也要保持一日三餐，不要吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，生活当中要保持情绪的稳定，以及要经常的进行体育锻炼。通过多方面的调理，可以使慢性胃炎得到好转。

慢性胃炎是否会反复发作，主要是和患者的病因学是密切相关的，如果，是比较常见的幽门螺杆菌感染，而患者没有给规范的根除幽门螺杆菌的治疗，这个时候，往往患者的腹痛、反酸、烧心，这些症状会得到反复。另外其他的一些病因学，比如说，烟酒茶咖啡这些，如果是患者在生活上，进行了很好的调理，患者的慢性胃炎它发作了也会大大的减少，其他的一些病因学，比如说X线，如果能够脱离这个环境，再比如说强大的精神刺激或者是抑郁状态，等得到改善之后，这些慢性胃炎的症状，也可以得到一些改善，另外有一些动力不太好的原因引起来的慢性胃炎。比如说胆汁反流，比如说酸反流这一块，如果相关的疾病本身基础得不到很好的调理，他得慢性胃炎，也往往很难说得到很好的治愈性。所以，慢性胃炎总体来说，如果是Hp相关的，给予根除Hp治疗，如果说是不良的生活饮食习惯，得到了很好的改善，这一类患者，得到很好的改善，然后不容易复发，相反的，如果没有给予Hp的根除，再或者患者的饮食习惯，或者是生活环境。没有得到很好的改善，那么患者慢性胃炎的症状就很容易复发。

慢性胃炎主患者要通过生活起居调节，保暖避寒，心理调节，保持乐观，针灸推拿进行调理。慢性胃炎通过内镜检查以及活检可分为萎缩性胃炎、非萎缩性胃炎、肠化生、不典型增生。对于慢性胃炎的调理从以下几方面入手：一、起居饮食调节法。中医认为本病大多发生脾胃虚弱，正气较弱，胃最怕寒凉，注意保暖避风寒，不可饮生冷寒凉之品。二、心理调节法：精神因素是导致慢性胃炎的诱发因素，保持乐观的心态对调理脾胃功能非常重要。三、推拿针灸调理，去正规的医院，行推拿针灸治疗对脾胃调节有益。慢性胃炎系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。如过度紧张，尤其是女性，容易导致肠道痉挛，加重胃肠道症状，抽烟、喝酒易对胃肠道产生损伤，会加重胃肠道炎症。

慢性胃炎调理这个问题比较广泛。如果患者的症状比较突出，我们建议患者进行就医。医生会根据患者的症状来进行一些药物治疗。比如抑酸、保护胃黏膜等一些药物。生活上的调理，首先是要注意饮食要规律，不要出现过饥或者是过饱的现象。就是一顿饭不要吃太多，也不要吃得太少而导致特别饥饿这种情况。这种都会对胃黏膜造成损伤。另外患者要减少饮酒，乙醇对胃黏膜可以造成直接的损伤。另外患者还要注意少熬夜，增强抵抗力。这些都是生活中要注意的问题。