得了慢性胃炎的大多数的患者常常是没有症状的，或者是有程度不等的消化不良的症状，比如上腹部的隐痛，食欲减退，反酸，恶心等等，还可以表现为烧灼痛，钝痛，也可能有食欲不振，嗳气等消化不良的症状。一般慢性胃炎还会有一些伴随的症状，如果胃粘膜有糜烂的患者会出现呕血，黑便，长期少量的出血也会导致缺铁性的贫血，如果自身免疫性的胃炎的患者，还可能会出现恶性贫血，会有全身衰弱，厌食，体重减轻等情况，大部分慢性的患者还可能会有健忘，焦虑，抑郁等精神心理的一些症状。

慢性胃炎的症状主要是非特异性的慢性症状，包括腹痛、反酸、烧心、腹胀、嗝逆、消化不良等。腹痛一般是中腹部或中上腹和剑突下的隐痛或钝痛，此疼痛的时间不会持续很长，而且可以自行缓解，但如果慢性胃炎患者，合并腹痛性质或部位改变，比如会合并有剧痛或者难以缓解的钝痛，或者合并有腰背部的放射性疼痛。此时需要引起警惕，有没有比较严重的其他疾病发生，比如合并有消化道穿孔、急性胆囊炎、急性冠脉综合征、心肌梗塞、性胰腺炎等，这些严重的疾病发生，其他症状稍轻点，比如反酸、烧心、嗝逆、上腹部的饱胀感，往往是在空腹，或在饱餐之后出现症状，一般不需要给特殊的处理，可以自行缓解。但是如果患者在这些平时的症状基础之上，突然出现了贫血、体重下降以及腹痛的部位和性质发生了改变，此时需要警惕是否合并有其比较严重的疾病，再或者是否有合并消化道肿瘤，建议去医院做进一步的检查诊断和治疗。

慢性胃炎是否会反复发作，主要是和患者的病因学是密切相关的，如果，是比较常见的幽门螺杆菌感染，而患者没有给规范的根除幽门螺杆菌的治疗，这个时候，往往患者的腹痛、反酸、烧心，这些症状会得到反复。另外其他的一些病因学，比如说，烟酒茶咖啡这些，如果是患者在生活上，进行了很好的调理，患者的慢性胃炎它发作了也会大大的减少，其他的一些病因学，比如说X线，如果能够脱离这个环境，再比如说强大的精神刺激或者是抑郁状态，等得到改善之后，这些慢性胃炎的症状，也可以得到一些改善，另外有一些动力不太好的原因引起来的慢性胃炎。比如说胆汁反流，比如说酸反流这一块，如果相关的疾病本身基础得不到很好的调理，他得慢性胃炎，也往往很难说得到很好的治愈性。所以，慢性胃炎总体来说，如果是Hp相关的，给予根除Hp治疗，如果说是不良的生活饮食习惯，得到了很好的改善，这一类患者，得到很好的改善，然后不容易复发，相反的，如果没有给予Hp的根除，再或者患者的饮食习惯，或者是生活环境。没有得到很好的改善，那么患者慢性胃炎的症状就很容易复发。

中医调理慢性胃炎主要包括以下几方面，中药调养，根据慢性胃炎不同症状辨证分型，使用相应中药调理。除药物调理外，还需注意情绪舒畅、饮食科学。慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各种致病因子的反复侵袭，发生持续性慢性炎症性病变。其发病与情绪不佳、饮食不节（如嗜酒、饮食无规律、过食生冷辛辣等）及胃炎幽门螺旋杆菌感染等因素有关。临床症状有中上腹部疼痛或饱闷感，疼痛或牵及胸胁后背，食欲减退，吐酸水，恶心呕吐，嗳气等反复发作，日久则出现胃部灼热、隐痛、有饥饿感而不能食食后饱胀、面色发白、消瘦、贫血等症状。中医称本病为“胃脘痛”，若胃痛连及两胁，口苦口干急躁易怒，为肝火犯胃型；若面色苍白，乏力，胃痛喜按喜暖，为脾胃虚寒型；若口干，舌红无苔，大便干，胃脘隐痛为胃阴不足型。中医认为忧思伤脾，慢性胃炎患者需保持情绪舒畅；食物寒温需适调，避免服用太热或生冷的食物；五味调和：五味即辛、甘、酸、苦、咸，饮食不能偏重某一味道，避免进食太苦、太辛辣、太酸的食物，不能酗饮，如酒、咖啡、茶、牛奶等，饮食量需适度；注意生活方式：劳逸适当，保持充足睡眠。

慢性胃炎其实是可以喝酸奶的。酸奶里除了含我们所需要的蛋白质，还含有我们所需要的肠道的一些有益菌群。所以酸奶对于慢性胃炎是可以接受的。而且慢性胃炎的患者是可以喝的。我们甚至鼓励一些患者去喝酸奶。对于调节患者的肠道菌群，缓解患者一些慢性胃炎的症状都是有帮助的。但是喝酸奶的时候要注意一点，就是酸奶有时候是冷藏储存的，它的温度比较低。有一些患者喝完之后，可能会有胃部受凉之后出现胃部不适的一些反应。在喝酸奶之前不要从冰箱里刚拿出来之后就立即饮用，应该温度稍微放到适合一点再进行饮用。