预防运动性哮喘的方法主要包括以下几点，第一，患者最好不要进行剧烈的运动，应该选择一些舒缓轻松的运动，比如散步，打太极等。第二，运动的时间不宜过长，运动的时间最好不要超过30分钟。第三，应该选择在早晨空气良好的时候进行运动，如果空气不好应该避免室外运动，防止空气当中的有害物质对气道产生刺激性而引发哮喘。第四，在运动时如果出现了哮喘，急性发作时应该立即停止运动，并且及时使用沙丁胺醇气雾剂缓解症状。

老年哮喘的预防，首先就是针对病因的预防，如果患者存在心脏疾病引起的哮喘，应该积极的治疗心脏疾病，如口服扩张冠状动脉的药物治疗，静脉给一些活血化瘀的药物等等。如果是过敏性哮喘引起的，要避免过敏原的刺激以及雾化吸入肾上腺糖皮质激素等。如果患者属于慢性支气管炎引起的，应该使用抗感染的药物，止咳平喘化痰的药物，对症处理等综合的治疗。所以针对老年性患者哮喘的预防非常关键。除了针对病因的预防，其他方面的预防也是比较关键的，如稳定患者的情绪，充分的休息，保持温暖的室内环境等等。

哮喘会出现呼吸急促的，因为哮喘发作的时候，支气管会出现通气量的下降，当然导致呼吸道通气量下降的原因应该与过敏因素，心脏疾病，占位疾病，感染等有关系，所以当哮喘发作的时候，患者的呼吸频率应该是加快的，因为只有通过呼吸加快来尽量的满足身体的通气量，才能保证正常组织对于氧气的需求的水平，所以这种情况下患者会出现呼吸急促。当然哮喘持续发作时间比较长，患者出现呼吸衰竭的时候，呼吸的频率会下降，当然患者的其他的生命体征也会出现明显的异常的变化，这种情况下危重程度应该比呼吸急促还是要更严重的。

哮喘病到底能根治吗。经常有患者会问这样的问题，首先要跟大家说它是一种慢性病，不能够治愈，但是我们通过很好的控制，通过我们自己很好的监测，通过我们很好的用药，它可以很多年都不发生急性的发作。如果有人跟你说哮喘我能给你根治，大家千万不要被那些民间的方法还有民间的一些治疗所误导。有一种哮喘是在幼年发病的，应该说是大部分的哮喘是在幼年发病的，这种哮喘的患儿，他在青春期的时候有一个缓解的机会，而且它缓解以后是完全没有症状，有一部分患者在青春期以后一直到中年之前他都不会再次发病，但是有一部分患者会从幼年发病一直持续，也许会伴随终生，所以哮喘它是一种慢性病，它是不能根治的，但是我们是可以让他很长时间不发作的，首先你要做到你能够很好的管理自己，也就是说你能够根据医生的医嘱，有针对性根据自己的情况去用药，而且不随便的减停药物。而且你能够自己发现什么时候我的症状加重了，我需要去看医生了，我们都知道哮喘的患者他有个ACT的评分，他还有一个风流速仪，我们平常学习非常的简单，我们平常可以根据这些评分，当然自己的症状，还有一些风流速仪的变化，这个时候我们要根据这些情况，我们判断自己是否需要去看医生，这也是很重要的。

中医治疗哮喘遵循的总原则是“急则治其标，缓则治其本”，“发时治肺，平时治肾”，中医治疗哮喘是分期治疗，针对患者的急性发作期或缓解期采取不同辨证施治的方法。如“发时治肺”指的是发作期治疗，可根据患者急性发作的状态来采取不同治疗方法。在缓解期时治肾，治肾指的是一种固本治疗，如是肾虚还是脾虚，采取不同治疗方法，是补脾还是益肾，有不同方向。