哮喘最好锻炼方法一招见效
发布时间:2022-07-0187126次播放
视频内容:
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐

一闻到烟味就喘不上气怎么回事
好多患者一闻到烟味就喘不上来气,烟雾中含有大量的有害物质,尤其是二手烟,里面有很多多种的物质,它都有致敏的成分,如果平时就有气道高敏的情况,一旦接触到烟雾中的一些有害物质,就有可能会导致过敏反应的发生生,支气管粘膜的炎性细胞会因为过敏的反应而释放炎症介质,导致支气管平滑肌的痉挛,从而出现气管,支气管痉挛,然后导致喘不上来气的症状。常见的呼吸系统的炎症在盐城后期,也容易出现气道高反应的表现,接触烟味儿以后也可以出现类似于咳嗽,胸闷,气短的这种一个症状,具体的情况可以到医院进行相关的检查来明确,如果气到的激发试验,舒张实验或者是final,甚至于谈茶是酸性粒细胞计数以及过敏源等等相关的检查,都能够有助于来判定呼吸道的一个敏感度,然后来明确咳嗽的原因。
哮喘怎么预防发作
哮喘要做哪些检查
哮喘的症状有哪些
哮喘会疲劳乏力吗
哮喘是个“毛脾气”
哮喘是个"毛脾气"随时随地都会发作,因此生活一定要少碰毛毛的东西、坚持长期用药、保持平和的心态,坚信循序渐进、不毛不躁,持之以恒定能攻克哮喘.
中老年女性哮喘饮食
适当的饮食习惯对女性的生活和身体是有很大的帮助,哮喘患者的饮食也是很重要的,女性不能胡乱的吃东西,比如胡萝卜、冷饮等都是引发哮喘的食物,但是新鲜水果和燕麦片等一些食物是对女性患者是有帮助的,下面我们就来了解下中老年女性哮喘饮食?
哮喘是怎么造成的
春季是哮喘的高发季节,哮喘是一种慢性气道炎症,常伴随气道反应性增高,导致出现喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状,常发生于夜间及凌晨,严重者甚至因窒息而导致死亡,那么哮喘究竟是什么原因造成的,下面作简单介绍:
哮喘的预防有哪些
最好的控制哮喘发作的方法就是预防,那么我们怎么去预防哮喘,要注意识别和避免触发因素,尽量少去花草树木茂盛的地方,野外如遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时应迅速离开所在地,为有效预防哮喘,下面就了解下哮喘的预防。
中年人哮喘是否传染
哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病,是一种气道慢性炎症,这种炎症会使患者对各种激发因子具有呼吸道高反应性,从而引起呼吸道缩窄,许多患者的临床表现为、呼气性呼吸困难、反复发作的喘息、胸闷或咳嗽等,患者和家属以及周围的人都担心哮喘是不是会传染,那么中年人哮喘是否传染呢?下面就一起来看看吧。
哮喘病的症状

支气管哮喘主要表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽,多与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激、病毒性上呼吸道感染、运动等有关。发作时可以在两肺听到散在弥漫性的哮鸣音。发作严重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咳大量白色泡沫痰,甚至出现口唇发钳等,有时咳嗽为唯一的症状。哮喘症状可在数分钟内发作,经数小时至数天,用支气管舒张药或自行缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作或在夜间及凌晨发作。有些青少年,其哮喘症状表现为运动时出现胸闷和呼吸困难,称为运动性哮喘。通过长期规范化的治疗,大多数患者症状可以得到控制。儿童哮喘临床控制率可以达到95%,成人可达80%轻症患者容易控制。病情重,气道反应性增高,反复发作者病情不易控制。

中医治疗哮喘能断根吗
中医治疗哮喘能否断根,这要因人而异。哮喘的发生会对患者的健康造成极大的影响,而且哮喘如果得不到有效的治疗,会导致患者反复发作。中医认为哮喘是两个病,是哮症和喘症的合称。中医治疗哮喘可以采用“冬病夏治”的方法,三伏贴体现了中医冬病夏治“治未病”的理念。此外,敷贴季节性疗法对时间有一定要求,根据中医理论每伏第一天是开穴的日子,此时敷贴疗法效果最佳。“冬病夏治”最早起源于清代张璐《张氏医通》中。文献里记载:每年做一次三伏贴,三年病根可除已。中医认为,阳气是在不断的上升,通过三伏贴的治疗孩子有足够的抵抗力,就可以起到断根的作用。但是如果是成年人或者老年人,机体的机能处于衰老的阶段,做三伏贴断根是不太可能的。但是三伏贴做了以后,到冬天的时候发病就会减轻。

哮喘不能吃什么
对于患有哮喘的病人来讲,在平时的日常生活中,一定要注意避免进食一些容易引起喘息发作的食物,也就是要避免接触过敏原。有的患者是有特定的过敏原,所以,哮喘的病人可以通过测过敏原,来尽量避免哮喘的发作。有的患者需要避免食用一些辛辣、油腻以及刺激性的食物。比如在患者食用的食物味道特别重的时候,一些过酸、过甜或者过咸等的食物,都可以引起患者哮喘的发生。在平时的饮食当中,哮喘患者要忌食或者是少食虾、豆制品、肉类以及蛋白类的食物等,因为这些食物可能会引起哮喘以及腹胀,致使患者发生呼吸困难的症状。在平时患者宜多吃蔬菜水果,如萝卜、白菜等,有清肺化痰的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力,如豆腐、棒子骨等。同时多饮热水或饮料,对哮喘病人稀释痰液也相当重要。

哮喘有什么症状
一般情况下,对于患有哮喘的病人,首要的症状是以发作性的气喘,比较多见。患者通常在毫无征兆的情况下,就可以突然出现憋气的情况,在有些时候,哮喘患者的这种症状,比慢阻肺的患者,还要更重。在病情严重的时候,患者甚至可以产生窒息感。当患者出现哮喘发作以后,如果能够及时远离过敏原,就可以在比较短的时间内,完全缓解,甚至不需要用药,这是哮喘患者非常重要的一个特点。在哮喘发作时的严重程度,以及持续时间个体差异很大,轻者仅可以出现胸部紧迫感,可以持续数分钟,重者的患者可以出现极度呼吸困难的症状,能够持续数周或更长的时间。哮喘症状的特点是具有可逆性,即经治疗后,可在较短时间内缓解,部分自然缓解。当然,少部分患者会不缓解,而呈持续状态。

如何预防哮喘急性发作
如果想要预防哮喘的急性发作,最重要的是,哮喘患者要注意避免接触过敏原。患有哮喘的病人,应该及时寻找引发哮喘的诱因,要注意脱离过敏原。除此之外,哮喘的患者需要长期按医嘱服用控制哮喘的药物,只有对于一些比较特殊的患者,比如一些季节性非常明显的病人,只是对于春季的花粉过敏。对于这种情况的患者,可以在春天连续使用三个月的药物,进行治疗。哮喘患者禁忌擅自停药,否则,容易引起哮喘的大发作。对于一些缓解期的哮喘患者来说,应该积极地参加适合自身的体育锻炼,以提高机体的应激能力。并且,哮喘患者的锻炼,要注意循序渐进,可以从夏季用冷水洗脸,做简单的深呼吸动作开始,再散步,然后小跑步、练气功,直至进行较大运动量的锻炼。
为你推荐
专家视频
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 心源性哮喘是哮喘吗
- 2 心源性哮喘属于哮喘吗
- 3 心源性哮喘是急性哮喘吗
- 4 哮喘有哪些特点
- 5 哮喘是如何造成的
- 6 哮喘严重吗
- 7 如何处理哮喘?
- 8 小孩感冒引起的哮喘是哮喘吗