眼睛受到外伤后出现局部肿胀，可以先去眼科检查，看眼球以及视力有没有受到损害。若正常，建议在摔伤二十四小时之内给予局部的冷敷。冷敷时敷几分钟要抬起来，过一会儿再敷，不能持续冷敷时间过久。摔伤四十八小时之后，可以改为局部的热敷，可以使用温热的毛巾敷在出血位置，10到20分钟左右，温度一定要适宜，不能太烫。若肿胀比较严重，并且有皮肤的破裂伤，去医院让医生进行包扎处理。还可以遵医嘱适当涂抹消炎、止痛的药膏，受伤部位不能碰水，要勤换药，避免撞击、挤压。

结膜炎患者饮食方面主要是注意不能饮酒，不能吃辛辣刺激的食物，饮酒会导致结膜组织中毛细血管扩张，使眼睛充血发红的症状加重，并且有可能降低免疫力，导致结膜炎病情不容易好转。而吃辛辣刺激的食物会造成眼部的炎症反应加剧，也不利于病情的好转。结膜炎患者要注意保持眼部卫生，不能用脏手去揉眼睛，需要规律的点抗生素滴眼液治疗消除感染。例如针对细菌感染引起的结膜炎，可以点盐酸左氧氟沙星滴眼液，莫西沙星滴眼液，夫西地酸滴眼液等治疗；针对病毒感染引起的结膜炎，可以点更昔洛韦滴眼液，阿西洛韦滴眼液、干扰素滴眼液等治疗，通常规律治疗1~2周左右可以治愈。

结膜炎总是反复说为什么呢？我们在临床上一旦遇到结膜炎的患者针对不同类型的结膜炎以及结膜炎的不同病程，给予的治疗方案和药物是不尽相同的，这就需要患者具有良好的依从性。但是我们在临床上见到了大量患者往往依从性不佳，当他的结膜炎症状较重的时候来就诊，医生给予治疗方案，可以根据医嘱给予点眼治疗或者口服药物应用。但是一旦出现症状好转，患者的依从性就会变差，不再来复诊，会在家里自行治疗，甚至擅自停药。这种行为往往使本身已经缓解的症状，功亏一篑。一般的人会认为我用眼药水了，我点过眼了，我的症状好转了，说明我的病就好了。是事实往往不是这样，大部分结膜炎都分有急性期和慢性期，在急性期用药后往往可以帮助我们转入慢性期。但是进入慢性入慢性期并不代表结膜炎已经痊愈，他只是有好转的倾向，而好转并不代表自愈。因此这就是临床上大部分结膜炎往往出现反反复复迁延不愈的主要原因。

过敏性结膜炎可以找到过敏原，通过过敏原实验知道对哪种药物过敏，然后进行脱敏治疗，还有物理疗法。用抗过敏的药，有肥大细胞稳定剂、抗组胺药物、抗炎药物等，还有双效作用，既抗组胺又稳定肥大细胞的，都能在短期内能够缓解症状。但是一旦停止用药，再接触过敏原还是会复发的。首先过敏性结膜炎治疗最重要、最直接治疗方案就是脱离过敏原，但是脱离过敏原很难做到，因为很多时候过敏是花粉、尘土或者是螨虫，这种空气中到处都在，除非进入一个真空的环境中。物理疗法，比如在过敏季节，出门的时候带防风镜，不让过敏原接触眼睛，就会减少过敏的发生。另外过敏的时候不要揉眼睛，揉眼睛会越揉越痒，如果皮肤上被蚊子咬个包之后会特别痒，要去挠，挠的情况下会把挠破，才觉的皮肤不痒了，眼睛也一样，会挠到眼睛痛了才会停下来，这时候可能会对眼睛造成一定的损伤，所以最好不要去揉也不要挠，可以用冰敷一下可以缓解一下眼痒的症状。然后可以全身用抗过敏的药，比如说吃抗过敏的药，西斯米或者是开瑞坦之类的药，都能够缓解眼部的症状。另外如果有过敏性鼻炎，过敏性哮喘也一定一并治疗，对于比较严重的症状，还需要全身口服激素，才能够使过敏结膜炎得到稳定。所以要根据不同症状、不同体征和不同类型，选择不同药物进行治疗。

结膜炎最好不要玩手机。结膜炎已出现结膜炎症反应，再玩手机会加重炎症反应，可能出现干眼症或角膜炎，平时注意保护好自己眼睛，养成良好用眼习惯和用眼卫生。长时间盯手机电脑屏幕，有效眨眼时间和眨眼次数会减少，出现瞬目异常，易出现蒸发过强型干眼症，易出现结膜充血水肿，平时注意多进行户外活动。出现结膜炎后要尽快查看原因，对因对症行治疗，才能明显缩短病程，才能避免结膜炎转变为慢性结膜炎，也能避免疾病反复发生。