三个月的小宝宝体质比较差，对外界冷热更加敏感，如果平时爸爸妈妈照顾不周，就有可能会让宝宝出现咳嗽的症状，因为宝宝比较小，即使嗓子中有痰也不会咳痰，所以宝宝嗓子里总是有呼噜呼噜的声音，听起来特别难受，那么三个月宝宝咳嗽有痰怎么办？

一、位置排痰法
　　１、俯卧
　　当宝宝咳嗽有痰的时候，不妨让宝宝趴在枕头上，采取头低脚高的姿势，这样就可以让肺部的痰液自动的流出来。
　　２、侧卧
　　宝宝咳嗽有痰的时候，还可以让宝宝侧身躺在枕头上，此时也要注意让宝宝头低脚高，这样也容易让肺部的积痰排出来。
　　３、仰卧
　　宝宝咳嗽有痰的时候，也可以让宝宝仰卧在枕头上，同样采取头低脚高的姿势，也可以让痰液更容易的排出来。
　　不过要注意采取位置排痰法的时候，一定要密切关注宝宝的反应，如果发现宝宝有不适症状应该立即停止。
　　二、拍背排痰法
　　当宝宝嗓子有痰，但是又咳不出来的时候，可以让宝宝采取侧卧，或者把宝宝抱起来侧卧，用空心掌轻轻的拍打宝宝的背部，也有助于痰液的排出，注意拍打的力度不可以太大，按照从下往上，从外向内的顺序进行。

三、食疗排痰法
　　当宝宝咳嗽有痰的时候，可以用川贝炖雪梨，让宝宝喝一些这样的水，也有助于止咳化痰。
　　四、水蒸气排痰法
　　如果宝宝咳嗽有痰却咳不出来的时候，可以用一杯热水放到宝宝的鼻子前，让宝宝吸一些水蒸气稀释痰液，这样也能促进痰液的尽快排除，但是一定要注意水温，防止烫伤孩子。

五、饮水排痰法
　　如果三个月的宝宝咳嗽有痰，可以让他适当的多喝一些温水，水的温度在２３度左右就可以，这样可以有效的湿润咽喉，稀释痰液，所以更容易把痰咳出来。