艾灸就是用艾条熏的方法，艾灸又包括了一种是穴位的灸，包括对穴位进行灸或者是有隔姜灸、隔蒜灸等，总之是对穴位局部进行灸烤的治疗方法。还有一种灸的方法就是用并排灸，有很多的、有复数个的艾条排成一排，进行大面积、大范围的灸治的方法，艾条对穴位的局部的灸，主要用一根、单根的艾条进行，并排灸就是有很多的排成一排的艾条进行大面积的灸治，主要是对于一些背部经络进行灸治的方法。不管是穴位的灸治也好，还是大面积的灸治的办法，都是用于温阳散寒、祛除体内寒邪、祛除体内风寒的治疗的方法，经过灸治以后，如果出现了出汗的情况，就是一种身体通过出汗，起到祛除风邪、祛除寒邪的一种方式，达到祛风散寒、疏通经络的目的。因此，灸后的发汗是排病的反应，另外，灸后如果是出现了肠活动增加，对于一个寒性便秘的患者来说，也是一种排病的反应。

因为产妇在坐月子期间，需要花大量的时间来照顾婴儿，很少的时间进行运动，并且在此段时间内会进食比较多的油腻、富含营养的食物，这就可能导致女性出现便秘的现象。所以如果产妇出现便秘，可以适当的多进食一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素和膳食纤维，这对于促进胃肠的蠕动，改善便秘的症状有很好的效果。并且也可以适当的吃一些香蕉，这也可以改善便秘。再者当出现便秘症状时，也可以进行适当的运动锻炼，并且也可以顺时针按摩腹部，这对于促进胃肠蠕动改善便秘，效果比较好。当便秘的症状比较严重时，可以借助药物进行治疗，比如可以通过使用开塞露，或者是口服芦荟胶等药物，促使宿便排出体外。

一般便秘的治疗是因人而异的。有的人比方说这一家人吃一样的食物，那么有一方不便秘，有一方便秘。便秘最主要的是，第一个解决精神上的压力，第二个是首先要上医院除外一下有没有器质性的改变。什么叫做器质性的改变？就是如果你有便秘做了肠镜，没有发现有肠道的肿瘤甚至于肠道的息肉，甚至于到肛肠科有肛裂的表现，病人因为排便的时候肛门疼痛，惧怕排便。如果没有器质性的病变，那么我们建议最好用口服药治疗，这口服药包括有中药、西药和草药治疗，看病人的接受程度，如果说有的病人喜欢用西药，那么我们就给他开一些乳果糖，开一些舒泰清，甚至于用一些开塞露。如果说要用中成药，可以用一些麻仁软胶囊，可以用一些当归、芦荟、六味安消，甚至于便通胶囊。如果说吃了这上述的西药、中药都不太管用，那么我们也可以用草药治疗，你别看这草药，这草药治疗便秘效果也是很好的，一样能达到西药的立竿见影。但是草药就是有一点麻烦，要自己回家去熬，而且要到医院去把脉看病。所以便秘的治疗也是很重要的，我们建议如果说确实是自己有便秘，一定要去医院抓紧治疗。

长期顽固性便秘要做结肠镜检查，检查肠道的蠕动传输功能。长期顽固性便秘要到专科医院专科进行就诊，不要自行服用泻药，避免症状加重。1、做结肠镜检查，观察肠道有无病理性的改变、有没有肠道肿瘤或者肠道畸形。2、检查肠道的蠕动传输功能，增加膳食纤维摄入量，适当运动等。做肛管直肠测压，可以发现有没有出口梗阻性便秘、有没有巨结肠的出现。长期顽固性便秘指便秘一周的时间，排便少于三次，或者是虽然排便有三次，但是排便困难。

如果最近刚出现的便秘，一定要注意除外有没有器质性的病变，这可能是给身体提醒。如果除外了器质性的问题，就是一个功能性的便秘，长期的便秘会让很多人感觉到非常不舒服，总觉得肚子胀胀的，甚至脸上会时不时的冒痘，也会影响食欲，甚至影响工作和生活，所以经常便秘是有很多危害。当出现便秘的情况时，不要瞎吃药，如果长期的去吃一些通便的茶或者含蒽醌类的泻药，肠子就会不知不觉的变黑，就会出现结肠黑变。当出现功能性便秘的时候，一定要放松心情，调整和改变生活方式，必要的时候可以寻求医生的帮助，来帮助解决便秘的问题。