脚出汗多怎么办
发布时间：2019-01-0861413次浏览
脚出汗多给很多人带来困扰。夏天出汗多，味道太冲，冬天出汗多，又会带来脚冷等现象。下面我们就来分析一下脚出汗多的原因、治疗以及注意事项吧。
脚出汗多的原因
足汗多也叫做足汗症。一般是遗传原因，是生理性的多汗症。穿衣较多也容易导致多汗。足汗症一般同时有手汗症。如果不伴手汗症则往往可能是穿鞋太密闭的原因。脚出汗它一般的出汗多少是跟个人的体质有关系的，一个是先天的体质，另一个跟他不同的年龄段有关系，一般是青春期它可能出汗比较多。青春期脚的血液循环很强烈，所以很容易出汗。另一个出汗它是跟精神紧张、植物神经功能调节紊乱，再一个有时候吃一些刺激性的东西，或者是运动都可以出汗。另一个穿鞋不合适，穿着不透气的鞋，或者是太紧的鞋，也会使脚出汗增多。
脚出汗多的治疗
脚多汗要根据具体的情况进行治疗。
脾胃肾功能失调引起，治疗上可以选择维生素B1、谷维素、安定片等。出来内服药以外，还可以用要与的办法进行泡脚。用明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。还可以用姜、盐，放入锅中，煮沸后泡脚。泡脚的时候还可以加入醋，浸泡受影响的脚30分钟。长期坚持这种方法是有帮助的。
脚出汗多的注意事项
饮食上要远离出汗的食物、发物，禁烟酒。保持良好的情绪在这种情况下，你可以使用一些止汗粉和穿宽松的透气鞋，这可能更好。一定要经常更换和清洗鞋子和袜子。晚上洗脚。袜子可以穿得透气性好。皮鞋应该尽量少穿。最好选择网状的布鞋或凉鞋之类的，只要脚底充分透气了，脚汗会慢慢消退。
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出汗多如何调理？
出汗多的调理方法：遵医嘱内服药物、自身调护等。出汗多属于汗证的范畴。汗证是指汗液外泄失常为主症的一类病证，包括自汗、盗汗等。自汗是指不受外界环境因素的影响，白昼时时汗出，动则汗多；盗汗是指睡觉时汗出，醒来出汗停止。中医认为，出汗多的病因病机为阴阳失调、腠理不固导致汗液外泄。中医治疗出汗多讲究辨证论治，分为肺卫不固证、阴虚火旺证、心血不足证、邪热郁蒸证，分别采用玉屏风散、当归六黄汤、归脾汤、龙胆泻肝汤等进行加减治疗。上述方药应在医生的指导下使用。此外，出汗多的人应注意自身的调护，如应避风寒，以防感冒；出汗后及时擦拭；出汗多者，应及时更换内衣并保持清洁；如果出汗多的同时还伴有发热，应及时去医院就诊。
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运动容易出汗是什么体质
运动时都会出汗，在运动过程中因为肌肉的收缩，就会产生大量的热量，身体为保持正常的代谢的温度，会通过出汗的方式，把身体多余的热量散发掉，这是正常的代谢过程。如果有轻微的活动就会出汗，同时伴有乏力、气短、上气不接下气这种情况，一般身体较虚弱，中医称为肺脾气虚的体质，即常年劳累过度，或饮食不节制，饮食不规律，暴饮暴食，或过食寒凉、生冷，或服用寒凉的药物，清热解毒药物过量，时间过久导致脾气不足。另外，一些甲亢的病人，甲状腺机能亢进的病人，基础代谢率升高，身体处于代谢亢盛的状态，因此，一活动就会出汗。另外，贫血的患者，活动也易出汗。
容易出手汗是怎么回事
手心是大汗腺分泌丰富的位置，所以本身是容易出汗的地方，但是有一些人的手掌出汗会明显多于正常人的数量。如果手心经常出汗超过正常的范围，在医学上就诊断为局限性的多汗症，局限性的多汗症在男女均可以发生，比较常见于手掌、脚掌、腋下，腹股沟、会阴等部位，其中以手掌和脚掌最为多见，多数没有季节性的区别。这种类型的多汗症，经常初发于儿童或者青春期，可以持续数年，多数到25岁以后就会自然减轻，患者常伴有末梢循环功能的障碍，例如皮肤的湿冷、青紫或者苍白，容易出现冻疮，手部多汗，会给生活带来一定的不方便，例如社交障碍或者是写字，弹琴等活动的不方便。从治疗上来说，多汗症首先要避免精神紧张和情绪激动，需要注意保持皮肤的清洁，局部的外用药物，包括收敛性的药物，系统性的药物则包括镇静药物，例如苯巴比妥、溴剂，谷维素等药物，有一些抗胆碱能的药物会有短时效果。但是患者会出现皮肤潮红，心悸等不良反应。常用的物理治疗包括离子透入治疗，局部还可以应用肉毒杆菌来注射治疗，注射的部位可以有4-6个月近似无汗。其他治疗无效时也可以考虑手术，治疗多汗症采用局部的交感神经切除术，对于一些患者采用中药治疗也可以取得不错的效果。
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胳肢窝容易出汗的原因
胳肢窝容易出汗，是由于胳肢窝部位的汗腺比较丰富，支配汗腺的交感神经也比较活跃。因此，当遇到某些精神因素、情绪变化、体外温度变化、药物、饮食等，均可影响汗腺的分泌。多汗症是指皮肤汗液排泄量异常增多，只是腋下汗液增多或容易出汗，属于局限性的多汗症。多汗症的原因一般分为器质性和功能性失调两种，前者见于内分泌失调，如甲状腺功能亢进、糖尿病、神经系统疾病等，功能性多汗症一般以精神性出汗比较多，有高度情绪刺激，如紧张、悬念、痛苦、害怕等造成。
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五岁小孩睡觉时出汗多是什么原因
临睡的时候头部出汗是正常现象，小孩头是主要的散热器官，是小儿变蒸通过不断的变蒸，来促进生长发育，不是光睡觉的一会儿头部出汗，全身整天晚上出特别的多，是病理性的汗出，病理性的汗出过多从中医角度就叫做汗症，气虚的出汗，孩子本身脾气虚、肺气虚，肺主皮毛，如果要是出现了肺脾气虚，就会出现腠理的收缩，毛孔容易张开出汗就比较的多这是一种情况。还有是阴虚的出汗，晚上出汗比较多、手心、脚心容易出现发热、发烫，这是小朋友出汗多的原因，可能是生理性的，也可能是病理性的。
冬天脚出汗是什么原因
在冬季的时候，虽然天气是比较干燥的，但是实际上，我们的身体是向外会排出汗的，像是脚部，如果冬季出现脚出汗的情况，我们要根据自身的实际情况来判断，像是穿了不透气的袜子或是鞋子，精神压力等影响，而且还需要询问中医的意见，自身的气血虚等也是一方面的原因。
出汗多的原因是什么
出汗多主要是阴气或者是阴津被阳气熏蒸以后，出现了汗多这种情况，它主要由于内热，表虚，营卫失，这三个原因引起的。一、内热，就是体内的热逼迫我们这个水分往外跑，就形成了这个汗的形成。二、表虚，身体体表这层防护这个膜或者是这个毛孔，出现了一些问题，出现了疏泄或者是松懈这种情况，使得体内水分偷偷的跑了出来。往往病人还会有怕风、怕冷这种情况。三、营卫失和，体内和体表有一些营气跟卫气，但由于种种原因，让营卫之间发生了一些矛盾，两个之间发生打仗这种情况，就会出现体表的一些汗出的这种情况，病人除了出汗以外，还会怕风、怕冷，脉象偏浮偏缓，舌偏淡等症状，可以用桂枝汤，黄芪、桂枝、五物汤进行治疗。出汗多应该找中医大夫给你好好看一下，根据舌脉定出症形，辨证论治才能有一个比较好的效果。
出汗可以减肥吗
出汗本身来讲，是人将自己的这个体液通过毛孔排出的这么一个过程，一般来说我们主要认为出汗是主要能够起到降温，起到降低体内温度，另外是排出体内一些垃圾的效果。目前来说，我们没有科学研究认为出汗能够对减肥有一定的效果，本身来说这个出汗减肥也是商家的一个噱头，实际上很多人是通过运动减少了脂肪的分布，同时伴有出汗。并不是说出汗跟减肥之间有什么特别因果关系，我们临床上经常会用一些药物本身也能让病人出汗，但是并不能够减肥，所以呢出汗跟减肥之间没有什么特别的因果关系。很多只是一些商家的宣传，通过出汗，让我们身体降下来，这种说法是没有科学根据的。如果想减肥的话，我们一般来讲，首先，要控制自己的饮食，尽量少食入一些碳水化合物，多吃一些纤维素和谷物，另外呢可以多吃些高蛋白的食物。其次，我们要增加自己热量的这个散发，比方说，我们可以做一些有氧运动，比方说慢跑，或者是我们打球，这些都是可以的。最后，就是我们要保持大便的通畅，让体内垃圾充分的排出去，这些都可以减肥。
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容易出汗是什么原因
出汗的原因是有很多的，但是不运动的情况下容易出汗是需要了解下相关的原因，这样也可以及时的去治疗。主要原因有这几点：第一，体内的有些热邪逼迫津液外泄，从而形成了这个汗液，病人主要表现为脾气暴躁、口干口渴、怕热，爱出汗，甚至出现大便便秘的这种情况，对于这个情况可以吃一些清热的药物进行治疗。第二，表虚自汗，主要是肌表这些毛孔，或者腠理它这个功能发生问题，长期处于一种开放状态，受一些风邪以后，就会更容易出现出汗，这种情况下需要用益气固表止汗的方法。第三，营卫失调的病人，某种原因导致营卫失和的情况下，必然就会表现为出汗这种情况，可以用桂枝汤调和营卫，效果还是不错的。
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如何治疗汗脚
汗脚导致的原因可能是由于机体的功能失调，首先可以去看专业的中医医生，根据辩证论治服用一些这中药。因为汗脚是属于中医的这个汗症的一部分，那么汗症又分为自汗、盗汗、黄汗等很多部分，找专业的中医大夫号脉、整体地问诊，调理身体失调。另外这个汗脚由于容易降低脚部的温度，所以更应该穿好鞋袜，注意保暖，而不是经常晾着它。最后由于汗脚导致鞋袜的潮湿，利于细菌的滋长，所以保持鞋袜的清洁通风，经常地换洗，鞋垫也需要清洗，防止脚部感染，一旦发生脚气应该积极地去治疗，鞋尽量选用透气轻薄的，袜子也应该选用棉质和比较吸汗的材质。
手脚出汗是什么原因
造成手脚出汗的原因很多，并且每个人的发病原因会不一样。大部分的人会出现手脚出汗，多是由于血虚寒凝，还有肾虚等原因；还有的人会因为肝气郁结，而造成这个情况出现。主要就是身体的气血供应不足，造成了血液没有及时传送到手和脚所造成。
爱出汗是什么原因
爱出汗分为好多种汗，自汗大多是气血不足，卫阳不固，津液外泻所导致；阴虚火旺会出现盗汗现象；头部出汗多是因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致；平素阳虚、卫气不足容易出冷汗，汗如果有异味，说明身体健康出现了异常。
宝宝睡觉出汗怎么办
如果宝宝睡觉出汗，妈妈发现的时候，先别着急给宝宝掀开被子，应该用以下的护理方法，会减少宝宝的感冒。首先给他塞上一块小毛巾，宝宝睡觉出汗要及时的擦干，然后在背后和颈部垫上一块干的柔软的小毛巾或者是手帕。这样既可以保证宝宝背部颈部保持一个干爽，又可以防止其出汗以后着凉。但是毛巾或者是手帕湿透需要及时的更换。出汗较多的宝宝体内水分丧失的也比较多，所以一定要及时的补充水分。宝宝的衣着和被子的厚度应该和大人相当，不要穿的太厚，盖的太多，家长可以给宝宝穿一身吸汗比较好的衣服，给宝宝盖被子，一定要蓬松，不要把宝宝捂得太严实。如果宝宝睡觉出汗，家长一定要注意改善室内的环境。比如冬季将室温控制在20到25摄氏度左右，可以让宝宝舒适的入睡。另外还可以将窗户微微的打开，让室内的空气更为流通。
手心老是出汗是怎么回事
在日常生活当中，有很多人都会出现手心出汗的现象。有些人会认为是正常情况，就会不重视这种情况，其实手心出汗是有原因的，在中医中正常的出汗可以调节体温，排出人体代谢，但是糖尿病甲亢等疾病的患者，也会出现这种情况，所以我们还是需要引起重视的，那么，手心老是出汗究竟是怎么回事呢。
