月饼油腻腹胀怎么办
发布时间：2021-08-248636次浏览
食用月饼油腻腹胀，可能是因消化不良导致，轻症者可通过按摩和饮食缓解，注意按压内关、足三里、腹部等部位，或可食用山楂片、酸性食物促进肠胃蠕动和消化。腹部持续性疼痛，且痛感明显者应立即就医治疗，避免引起胃穿孔等严重疾病。
虽然月饼的口味很好，但不宜多吃，如果每天摄入量过量，可能会引起肠胃不适问题，比如腹胀、油腻、腹痛等。很多人在出现这类不适感后，都不知该如何解决，因此耽误病情治疗。那么吃月饼油腻腹胀怎么办才好呢？
1.按摩缓解
食用月饼后有明显油腻、腹胀感，尽量按压内关、足三里、腹部等部位，缓解肠胃不适感。通常腹部按摩需要以中心点为主画太极图，顺逆时针交叉按摩，可起到止痛、消胀、促进消化的作用。
2.饮食缓解
月饼食用较多，可以食用山楂片或酸性食物来促进消化，酸性食物可加快肠道蠕动，改善积食问题，但如果是晚间食用，注意控制摄入量，尽量不要食用太多，防止胃酸分泌较多，引起胃痛、反胃等肠胃不适反应。
3.就医治疗
若因食用过多月饼导致胃部严重疼痛，且疼痛时间较长，建议立即就医。一般吃撑了可能仅有腹痛、反胃症状，腹痛多为局部疼痛，持续性疼痛以免存在胃穿孔现象，为避免加重病情，或造成病情拖延，需积极治疗。
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服用铁剂大便黑色原因
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腹胀是胃胀吗
一般我们所的腹胀是指整个腹部的胀痛，就是包括上腹部、中腹部和下腹部。上腹部可能就是包括剑突下到脐上的位置，然后中腹部就是脐上到脐下的位置，然后下腹部就是盆腔的位置。然后我们所的腹胀可能就是上、中、下都包括，而胃胀可能更多的就是胃所在的部位，主要是上腹部剑突下所在的部位。所以腹胀的部位应该来说更加偏上一点，然后胃胀只是腹胀的一部分。当然腹胀包括胃胀，也包括大肠、小肠，女同志可能还包括子宫附件附近的胀，它也算是腹胀。所以整体来，腹胀的范围更广阔一点，而胃胀的范围更狭隘一点。
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经常腹胀是什么原因
腹胀是指腹部的胀满，原因有很多。常见的原因有：第一，是肠腔内的气体增多导致的腹胀，主要是由于消耗功能的不良，食物在肠道里边吸收少，食物的残渣比较多，经过细菌的分解产气较多，出现腹胀。第二，是腹腔出现了腹水，腹腔正常情况可以有少量的润滑液，如果出现水，病人就会出现腹胀，甚至腹部的膨隆。腹水的原因有很多，结核、肝硬化、长东西，甚至心衰的病人都会出现腹水导致的腹胀。第三，是腹腔脏器的增大，肝脏、脾脏的明显增大，可能出现腹胀。第四，是腹腔脏器的肿瘤，如果长得比较大，可能出现腹胀。
肚子胀气该怎么办
肚子胀气首先要消除胀气的原因，饮食方面，主要要避免一些形成胀气的原因，特别是少吃香燥、坚硬或者是含纤维素比较多的食物，比如说像薯类这些容易形成胀气的食物。另外还要避免一些豆类、干果类，这些很容易形成胀气的食物我们要尽量避免。除此以外，还要吃一些容易消胀的食物尤其是多饮水，比如说像醋，还有酸奶这些都是用于消胀的。除此以外，还要进行药物方面治疗，药物方面注意，多吃一些常用的苦寒类清热即消炎的这些药，它也可以除胀。另外一些就是燥湿类，苦寒燥湿的、利湿的，这些药物也能够去胀比如像木香顺气丸等理气药，也是消胀的常用药物。除此以外，第三个方面就是生活上的调摄，我们做一些腹部按摩，就是顺时针腹部按摩，可以就达到消胀的目的。最重要的一点，就是腹部胀气要多饮水，保证胃肠道通畅。
肚子胀怎么处理
患者当出现了肚子胀时，第一点，一定要注意除外特别的器质性病变引起的肚子胀，比如腹腔积液就要查明腹腔积液的原因是什么，针对它具体的病因去进行治疗。当除外了这些有明确的病因导致的腹胀，如果是一个普通功能性的肚子胀气，患者打嗝、排气就能舒服。如果查不到什么明确病因，要从饮食和生活方式上注意，清淡饮食、规律生活，不要经常熬夜，也不要暴饮暴食。如果改变了这种生活方式之后，依然有不舒服的情况，那么可以求助一些常用的药，比如促进消化道蠕动的药，一些可以帮助食物消化的酶类制剂，来改善这种胀气的症状。
腹部胀气怎么办
当我们腹部胀气的时候，我们可以用双手在腹部进行按摩，可以有效的缓解腹部胀气的情况。还可以通过食疗，吃一些酸性的食物促进肠道的蠕动来缓解腹部胀气。也可以通过运动来进行缓解。当情况比较严重的时候，可以直接使用药物来进行治疗。
总是腹胀怎么办
总是腹胀如果可以排气，那么可以通过按摩肚脐眼帮助肠道蠕动，进而顺利排气。此外还可以通过适量运动来促进排气。若是大病后导致的胀气，那么还会伴随精神不佳的情况，就可以用甘草熏足底来排气。
肚子胀不消化吃什么药
消化不良就会导致肚子发胀的出现，也会让很多的人体健康受到影响，那么胃胀气的出现可能就是因为不正确的饮食而导致的，所以说在选择日常饮食时就应该保持清淡，另外也应该选择一些容易消化的食物，当然也应该尽快的选择药物治疗，比如说乳酸菌，双歧杆菌，健胃益脂片或者是通便胶囊都是比较不错的，能够有效的缓解消化不良的现象，对人体的健康会有帮助。
腹泻后肚子胀气怎么办
现在很多人，不注意饮食的卫生和健康，喝冷饮、吃辛辣或者没有清洗干净的食物，对肠胃造成了刺激，而出现腹泻，或者部分肠胃不好的人群，也容易患上腹泻，而腹泻后一般都会出现，肚子胀气的症状，这时就会让人十分难受，那么腹泻后肚子胀气怎么办？
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