感冒嗓子疼是一般的日常小疾病，不用过于慌张，只要合理的饮食，及时的调理，都会慢慢痊愈，平常通过多吃些水果梨子和降火小金桔，以及喝些缓解嗓子疼的金银花茶等，也可泡柠檬水喝，对于症状都会起到很好地效果，有利于缓解感冒引起的嗓子疼痛，那么感冒嗓子疼吃什么好呢？

1.多吃雪梨
　　雪梨具有很好地清热功效，对于肺部也有非常好的作用，通过吃雪梨可以缓解感冒引起的嗓子疼痛，也可以把雪梨熬成水，具有清热化痰的妙处，效果是非常的不错，益处多多。
　　2.多吃些金桔
　　金桔是很好的去火食物，具有很好地化痰作用，也具有很好地消炎作用，可以有效的缓解嗓子疼的症状，多吃些金桔可以预防感冒，可以补充体内大量的营养元素，让嗓子保持一个良好的状态，所以多吃些金桔对于感冒嗓子疼有很大的益处。

3.多喝金银花
　　金银花可以清热解毒，凉散风热，对于感冒有着非常不错的功效，可以缓解嗓子的疼痛感，也可以排出体内的细菌，让嗓子不会受到二次感染，也有很好地预防效果。
　　4.适当吃些柠檬
　　富含维生素C的食物，可以修复受伤的咽喉，维生素C还可以增加机体免疫力。

感冒嗓子疼虽然是小病，但是也要注意，日常对吃些对这类疾病有益的食物，比如水果之类或者富含维生素的蔬菜等，严重点的可以喝点金银花之类的药物，对于缓解感冒嗓子疼已非常好的效果，减轻人体的痛苦。