爱美是每个女性的追求，长了黄褐斑对于女性的美貌的影响是非常大的，长了黄褐斑虽然不会像其他的病影响人们的身体健康，但是给人们的外表带来了很大的不良影响，出现黄褐斑的原因有很多种，内分泌失调，女性月经不调都是会长黄褐斑的，那么您是否了解祛除黄褐斑的有效安全方法是什么呢，

当有黄褐斑的时候，要多吃水果或者是蔬菜中富含维生素c比较多的东西，这些东西可以淡化脸上的色素黄褐斑和，在平时的时候我们可以吃山楂，鲜枣，西红柿。一百新鲜绿叶的菜都是可以吃的。

有黄褐斑的时候，换可以用西红柿做面膜，在做面膜的时候，需要把西红柿弄碎，里面加一些蛋清或者是蜂蜜，在假如适量的珍珠粉，然后敷在我们的脸上就可以啦，在过二十几分钟洗掉即可。

在年纪换没有老的时候，我们就要预防老年斑的出现，老年斑是很难去除的，我们可以通过激光来出去身上或者是脸上的老年斑，最好是在年轻的时候保养自己的皮肤，在老的时候就不会出现那么多了。

维生素c的食物，可以使脸上的色素减退，平时的时候可以多吃一些，对于黄褐斑是有很大好处的，在平时的时候可以多吃一些柠檬，或者可以喝一些柠檬片，用柠檬片泡水喝，里面加一些蜂蜜可以美容。