安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

深海鱼油的副作用

发布时间:2018-10-2572348次浏览

深海鱼油是从深海的鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪的成分,分别为EPA和DHA。深海鱼油是一种保健品,对人体具有调节血脂、预防关节炎、预防老年痴呆、改善视力等功效。但不正确的食用深海鱼油也会对人体造成很大的副作用,那么深海鱼油的副作用有哪些呢?

深海鱼油的副作用
  专家认为,天然鱼油中含有DHA是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素,鱼油中含有的EPA成分虽然也具有调节血脂、软化血管的作用,但是应当了解的是,鱼类本身并不能合成DHA,而是因为吃了含有DHA的藻类在体内有所积累,因而纯度并不高。
  商家对鱼油的健脑、提高智力等功效多为夸大甚至虚假宣传。随着环境污染的日益加剧,鱼油内容易残留汞等重金属污染,对人体形成危害。
  而另有专家指出,由于某些鱼类含有汞,而汞污染物的大量存在,会损害新生儿以及儿童正在发育的神经系统,婴幼儿应慎吃鱼油!
  每天服用深海鱼油不超过3克的情况下,对大多数人来说都是安全的。服用深海鱼油剂量过高,会导致血液不易凝结,增加出血的风险。可能会出现的鱼油的副作用有:嗳气,口臭,胃灼热,恶心,稀便,皮疹和流鼻血。 随餐服用深海鱼油补充剂,往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类,特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼,可能会受到汞和其他化学品的污染。

相关推荐

老年痴呆晚上不睡可以吃安眠药吗
老年痴呆的患者如果晚上不睡觉是可以吃安眠药的,常用的安眠药物有镇静催眠药,例如阿普唑仑、右佐匹克隆、地西泮等等。老年痴呆是一种中枢神经退行性病变,该病主要表现为认知功能减退和非认知性神经精神症状。因此,不少患者会出现较明显的行为和精神异常,例如会表现得易激惹,兴奋,言语增多,睡眠障碍的情况,由于该病主要以老年人发病多见,不少老年患者往往还会伴随有心脑血管方面的疾病,如果长期不睡觉使身体长时间处于疲乏的状态,甚至有可能会并发心脑血管方面的疾病,因此针对这种情况,患者可以适当的服用镇静催眠的药物改善症状。
语音时长 01:18

2021-05-21

98434次收听

痴呆症的早期症状
痴呆症患者早期最明显的表现就是近期记忆力减退。比如一件事情反复叙述也会很快忘记,或者刚刚放下的东西一转身就不知道放在哪里,做饭时反复放盐等。但是对于很久之前的事情,或者重大的事情记忆力却比较好,远期记忆力不受影响。随着病情的发展症状才会越来越典型,而且远期记忆也开始受到影响,最后患者会出现虚构、妄想、错构,很多没有联系的事情联系起来、张冠李戴,最严重的时候身边最为亲近的人也不认识、照镜子不认识自己,不认识回家的路、语言障碍或者缄默不言。
语音时长 01:03

2021-05-20

90318次收听

什么叫老年痴呆
老年痴呆是常见的慢性老年疾病。由于脑部的神经元出现异常造成脑部记忆功能的衰退,也会造成日常生活能力的下降。出现此类疾病需要积极地进行治疗,同时也要多参与活动,活动脑筋,避免老年痴呆的恶化。
老年痴呆是怎么回事
老年痴呆对患者自身及其家人都有严重影响,这种疾病的发生与遗传因素有一定关系,同时一些身体方面的疾病,如癫痫,免疫系统疾病、甲状腺疾病、脑血管疾病等也是患病的危险因素,老年痴呆的发生还可能与独居、丧偶、经济困难等因素有关。
02:08
老年痴呆的中晚期症状
老年痴呆中晚期,患者会完全丧失自理能力,记忆力严重衰退,身体越来越差。老年痴呆在临床上通常是分为三个阶段,即早期阶段、中期阶段和晚期阶段。老年痴呆中期的患者,其症状就是在早期的基础上有所加重,变得更加的健忘,如经常性在反反复复的问一个问题,并且开始出现依赖性,害怕独处,比如上厕所、洗衣服、穿衣服等一系列基本的生活都需要他人的帮助和督促。到了晚期阶段,痴呆的病人就会完全丧失生活的自理能力,完全依赖家属。这时候的记忆力会出现严重衰退,身体的情况会越来越差,可能会出现不能自己吃饭,甚至不认识家人,走路变得更加困难,甚至会出现大小便失禁。
老年痴呆晚期病危症状有哪些
老年痴呆症发病率很高,因为早期时不容易被发现,所以很多患者发病后都已期到了晚期。主要的症状表现为日常生活完全不能自理、记忆力丧失以及行为异常等症状表现,就要意识到患者的病情已经发展到晚期了,需要家人更多的关心以及包容。
老年痴呆症前兆有哪些
人们在日常生活中应该了解到老年痴呆症发作的前兆,这样能够方便人们及早的发现身体所出现的异常情况,从而及时的去医院接受治疗。在老年痴呆症发作早期的时候,很多病人的身体往往会存在着明显的书写困难、视觉空间技能障碍、语言障碍以及记忆力减退障碍的症状表现。
老年性痴呆的临床表现
老年痴呆会让人的认知功能出现异常,比如会出现记忆力衰退、计算能力衰退和理解能力衰退。患者还会无法正常控制自己的身体,很难做一些简单的抓握动作。发展到后期,患者就会无法自理。
阿尔兹海默病是老年痴呆吗
医生有的时候会把老年痴呆分为老年期痴呆和老年痴呆症。老年期痴呆是指的到了老年之后发生的所有的痴呆的一个现象,这里面又包括很多种的疾病,阿尔茨海默症只是老年期痴呆所有疾病中的一种。其他的一些痴呆病症比如帕金森病痴呆、比如路易体痴呆、比如额颞痴呆、再比如血管病性痴呆。神经变性的疾病引发的痴呆比如说遗传病、亨廷顿氏综合症等都可以出现痴呆。老年痴呆也伴有遗传性的痉挛性截瘫,这些疾病都可能是发生于老年期的一种痴呆的表现。
语音时长 01:42

2019-06-12

56993次收听

老年痴呆早期表现
老年痴呆患者早期可表现为近记忆力的减退,找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍。以前的事情可能记得清楚,最近的事情记不住。如问患者昨天晚上吃了什么饭等生活中不经意的事情,患者往往记不住说不出;找词困难主要表现在说话时很难找到词语来表达,最终变的唠叨。随着病情的进展,还会表现出失认、失语、说话时找词困难、认知功能、精神行为的一个异常。如熟悉的老朋友的名字记不清楚,甚至将来连亲戚和家人也觉得很熟悉,但记不起来是谁;命令患者做一件事情时,患者不可能很好、很细致、周到的按照前后次序完成任务,病情再继续恶化下去可能还会出现迷路等。
语音时长 01:40

2019-06-12

57703次收听

老年痴呆能治疗好吗
老年痴呆是目前老年患者痴呆的常见病因之一,老年性痴呆的病因目前还没有明确的结论,发病机制目前还是不清楚的。所以,老年人痴呆目前还是不能够完全治愈的一个疾病。老年痴呆不能治愈并不是说就不能做治疗,像经常用的一些治疗也就是胆碱脂酶抑制剂,能够改善老年痴呆的症状,而且能够延缓痴呆的进展。另外还有改善脑循环的一些药物也可以减轻老年痴呆的症状。当然,日常的生活中也可以避免老年痴呆进展,比如多用脑,另外必须与别人去交流,而不是躲在家长期的看电视或者做一些无意义的事情。所以,对一个老年性痴呆患者,要给予特异的治疗,而且在生活上也给予改变,这样就可以延缓老年痴呆的发生和发展。
语音时长 01:32

2019-05-30

63412次收听

02:08
老年痴呆的晚期症状
老年痴呆晚期为重度痴呆期,其症状主要表现为严重记忆力丧失、日常生活不能自理、出现精神障碍、有攻击行为以及出现昏迷等。1、患者已经完全依赖照护者,严重记忆力丧失,仅存片段的记忆.2、日常生活不能自理,大小便失禁,呈现缄默、肢体僵直,查体可见锥体束征阳性,有强握、摸索和吸吮等原始反射。3、部分患者容易出现精神障碍,有焦虑、抑郁、躁狂、人格的改变,有攻击行为,有性行为的异常。4、患者最终可能出现昏迷,一般死于感染等并发症。老年痴呆起病缓慢或隐匿,病人及家人常说不清何时起病。因此,尽早发现、尽早治疗、护理得当尤其重要。
02:11
老年痴呆症狂躁怎么办
老年痴呆症狂躁时,首先要加强护理,其次症状无法控制时可给予适当的药物治疗。老年痴呆发展到后期,常伴有情绪和精神的改变,当患者出现狂躁的情况时,可采取以下措施:一、应加强护理,患者狂躁在一定程度上是由于照顾不当引起,如缺少陪伴、患者的需求没有得到满足,因此,照顾痴呆患者时要有耐心,尽量顺从患者的意愿,不要顶撞、违逆他的意愿,避免和患者发生冲突。二、症状无法控制时可以给予适当的药物治疗,有精神症状的患者可以加用抗精神症状的药物,如奥氮平等,同时要密切观察患者的症状及药物的副作用,必要时可以到精神科复诊。
03:41
痴呆病人日常如何护理
对于痴呆病人,进行日常护理的时候,家属不要有病耻感,心态要平和,面对现状。日常护理的重点其实首先是保证安全,在家里面别磕绊,不要让病人接触到危险用品。给痴呆病人安排的生活要相对规律、简单,注意病人的情绪,安排脾气好的护理人员进行看护。在日常护理方面,需要注意给痴呆病人提供舒适安全的环境,对待老人要态度和蔼、耐心细致,患者要保证充足的睡眠。另外,也要注意防护,以防意外摔伤的发生。由于病人智能缺失,记忆、理解、定向、情感等发生障碍,所以要反复训练患者的认知功能和理解力,以维持正常生活,可带老人去户外参加简单的社区娱乐活动。在饮食上,要注意营养均衡,可给患者提供软食及易消化的食物,患者要注意补充水分,保持良好的排便习惯。
03:17
如何预防老年痴呆
预防老年痴呆,心情要乐观,不要老考虑负面的事情,平时要注意保护脑子。继发性痴呆一大原因是脑血管病,所以要控制好血压,把糖尿病控制好,血脂控制好,太胖的人要注意减肥,控制体重。抽烟的人容易得脑血管病,要注意保持良好的生活习惯,少抽烟喝酒。另外,要均衡饮食,避免摄入过量的盐及动物内脏,食盐摄入量每天应控制在10g以下。要适度运动,保持腰部和脚的力量,手部的动作也很重要。经常做一些复杂、精细的手工,会促进大脑活力。也可以写日记、演奏乐器、绘画等,这些都有预防老年痴呆的作用。此外,小心不要摔倒,头部受伤后,也会导致痴呆。因此,老年人应该在必要时使用拐杖。平时对事物要保持高度的兴趣和好奇心,可增加注意力,防止记忆丧失,预防老年痴呆。也要注意保持良好的人际关系,多和朋友沟通交流。