高血压是我国患病人数最多的慢性病，由其引起的心脑血管疾病，是造成我国居民死亡的第一原因。规律服用降压药，是控制高血压最有效、最简便的方法。不过很多人在服用降压药物的时候，并不能掌握最佳的服药时间，从而导致药效降低，或是不良反应增加。在血压高峰前的一到两小时服药最好，能起到有效控制血压，保持血压控制平稳等效果。服用降压药的时候不建议患者用酒、饮料等送服，可使用温开水。最安全的降压药对于降压药物的选择不存在最安全的药物，只有最合适的药物。利尿剂，代表药物包括呋塞米，氢氯噻嗪，螺内酯等。β受体阻滞剂，例如美托洛尔，降压效果迅速，有降低心率的作用，且能够改善预后。钙通道阻滞剂，例如硝苯地平，降压效果好，且个体差异较小。对老年人高血压有效。血管紧张素酶抑制剂例如卡托普利，特别适用于糖尿病，肥胖，有心脑肾靶器官损伤的病人，能够改善预后。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，例如缬沙坦，能够抑制心脏重塑，改善预后，与血管紧张素酶抑制剂效果类似，但不会引起干咳。降压药吃了多久见效吃完降压药多久起效，取决于患者是服用长效降压药还是短效降压药。一、如果患者服用长效降压药，通常在服用后半小时至一小时内起效，在6~8小时的时候，药效是最高峰。二、如果患者服用短效药物，通常在服用后15分钟起效，2~3小时的时候，药效是最高峰。降压药的正确服用方法降压药的服用要根据每个患者的血压情况进行判断，具体还要遵照医嘱按照剂量服用，要坚持长期的服用降压药，不要擅自停用或者将降压药物减量。要使用长效的降压药物才能24小时平稳的降压，最好在早晨起床空腹的时候服用降压药物，可以减少食物的影响。早晨起来会有一个晨峰血压的升高，晨起服用降压药物可以避免晨峰高血压的出现。如果有夜间血压升高的情况，下午需加用降压药物来控制夜间血压的升高。降压药什么时候吃效果最好大多数人的血压规律，都是在白天升高，夜间降低，所以应在清晨起床后服药，对白天血压控制较好，又避免夜间血压过低。不过有些人的血压规律与正常不同，表现为夜间高压或是清晨高压，就需要调整在睡前服药，以产生更好的控制效果。建议做24小时血压动态监测，掌握自己的血压规律，确定服药时间。在高血压治疗中，需要掌握降压药的“时间密码”，根据自己的血压规律与所用药物，确定具体的服药时间，才能发挥出降压药物的最佳药效，并且减少副作用。

吃了降压药物以后，出现头晕的症状，有可能和服用降压药物过量或者对降压药物比较敏感，血压突然的降低比较多，大脑供血不足而导致出现的头晕症状有关系。如果服用降压药物剂量不足，血压没有明显的降低，血压比较高的情况下，也可能会头晕。如果每次服用降压药物以后都会头晕，有可能和药物的副作用有关系，可以考虑调整药物的种类或者剂量。头晕也有可能和颈椎的疾病或者脑供血不足、脑梗塞等疾病有关系，如果症状不能很快缓解，应该去医院检查，针对病因进行治疗。

高血压现在临床上是分为五大类药物。对于老年人和高盐饮食这样的人群来说，建议用利尿剂。其它还有血管紧张素，还有包括其它的一些醛固酮的药物，这几大类临床都有在使用。在临床上建议高血压患者在应用药物之前是一定要注意判断他的这种病因，他是原发性的高血压，还是继发性的高血压。对于继发性高血压，建议是一定要进一步诊治。因为根据它的病因不同，把病因解决后，他高血压的症状就会缓解，而且直至消失。对于这种原发性的高血压，现在传统意义上对于这种高血压患者，对于轻症的高血压患者，临床上建议从饮食方面进行调整，一般不建议进行用药。饮食调整三个月后如果能血压保持稳定，也可以临床上达到不用药的效果，如果用药也建议是单项用药。对于这种血压比较高，二期以上的这种高血压患者，临床上高血压用药，建议联合长期用药，以及应用长效降血压的药物。

高血压可导致动脉硬化，使血管尤其是动脉系统变狭窄，造成各个脏器功能障碍以及并发症。常见并发症有冠心病、脑血管狭窄、神血管动脉硬化、肾小球纤维化、大动脉夹层等。一、心脏。可能出现冠心病，造成心肌肥厚、心脏扩大；二、脑部。脑血管狭窄可能出现脑动脉硬化、卒中、脑出血；三、肾。肾血管动脉硬化，肾小球纤维化可导致肾功能下降、肾萎缩；四、更严重急症，出现大动脉夹层。如升主动脉和降主动脉夹层，导致血管破裂，出血、休克甚至死亡。以心脏为例，若出现心肌肥厚，心脏彩超检查表现为室间隔，左室游离壁比普通人厚，肥厚是第一阶段，第二阶段可能会出现心脏扩大，随后出现心功能下降、心衰症状，如乏力，更严重者出现劳力性呼吸困难、端坐呼吸，不能平卧。

高血压的注意事项有低盐饮食、控制体重、改善睡眠、增加运动和戒烟限酒。一、低盐饮食。每日摄入量小于等于5克。二、控制体重，BMI即体重指数在20到24。。三、改善睡眠，睡眠少、熬夜，睡眠呼吸暂停综合征使夜间睡眠不足，或者睡眠质量下降，交感神经异常的兴奋激活，使血管收缩，血压升高。四、增加运动。体质改善，血压得到控制。五、戒烟限酒，禁止吸烟，包括被动吸烟，酒要限制饮用。