人流后可以吃海带汤，海带汤里面含有丰富膳食纤维以及铁元素，可有效促进患者恢复，但尽可能只选择清淡的汤。另外在人流手术后不要吃坚硬的食物，不要吃过于寒凉的食物，否则就可能会影响到消化。

经过人流手术后人体处于虚弱状态，所以需多补充营养，尽快促进与恢复，日常饮食中有很多的食物都可以吃，但同样也有一些禁忌事项。比如海带是一种常见食物，含有丰富营养物质，那么人流后可以吃海带汤吗？

1、人流后可以吃海带汤吗

人流之后可以吃海带汤，海带里面含有丰富的铁元素、膳食纤维、钙元素，同时会含有碘元素。这些营养元素对于人体的健康会有一定帮助，而且多喝海带汤还能够达到利尿的作用，可以有效促进与体内水分的排出，对于身体的健康会有一定的帮助。在流产之后建议选择清淡的饮食，所以大部分的汤都是可以喝的，除了海带汤之外还可以喝萝卜汤、玉米汤、海带排骨汤。

2、人流手术后什么不可以吃

做完人流手术后，不吃坚硬的食物，不吃生冷的食物，有些女性脾胃功能欠佳，过于寒凉的食物容易会影响消化。人流手术后不吃油腻性食物，在手术后尽量每天控制脂肪摄入为80克左右，否则容易会有消化不良。因为在人流之后会处于完全休息的状态，所以吃很多高脂肪的食物容易会导致食欲降低，需要减少维生素以及蛋白的摄入。