正常的白细胞的范围是4~10×10^9个/L。在白细胞的数值超过了10×10^9个/L的时候，就认为是白细胞偏高。但是在白细胞里包括了五大类细胞，中性粒细胞、淋巴细胞、单核细胞、嗜酸细胞和嗜碱细胞。在白细胞偏高的时候，其实最主要的是表现在中性粒细胞的变化和淋巴细胞的变化上。中性粒细胞的占比是在50%~70%，淋巴细胞的占比在20%~40%，像单核细胞、嗜酸、嗜碱细胞的占比都非常的少，所以在白细胞升高的时候，主要是中性粒细胞的升高或者是淋巴细胞的升高。在中性粒细胞升高的时候，最常见的还是细菌性感染，这样的细菌性感染，比较容易发生在上呼吸道的扁桃体、咽部以及气道，还有肺部，或者是发生在泌尿系统感染，以及胃肠道的感染。这个时候在饮食的时候，还是要以清淡饮食为主。如果在吃水果上，主要是不建议吃太过于甜腻的水果，含糖量比较高的这样的水果，比如说像荔枝、桂圆这样的水果，像富含维生素C的水果还是可以吃的，比如说橙子、葡萄，或者是有这种清热、去火的能力的，比如说梨这样的水果。那么除了细菌感染的引起的中性粒细胞增多，像淋巴细胞的增多也是表现在的白细胞增多上。它主要是病毒感染引起的，病毒感染也是需要做进行清淡饮食的，也是不太建议吃一些甜腻的水果，因为病毒感染最早侵犯的也是上呼吸道。

月经期间是可以进行尿检的，也就是我们说的尿常规检查。但是月经期间，由于女性阴道与尿道距离是非常接近的，尿检时尿液排出的时候，有可能会接触到阴道口和尿道口的血，所以在尿常规检查里面，有可能会发现尿液中有血，或者是尿液中有大量的红细胞，或者尿液中有潜血的2个加号，3个加号的阳性，这并不能说明一定有问题。月经期间的尿检一个重要意义，就是在月经期间比较容易，由于血是细菌很好的培养基，很容易并发泌尿系感染，在月经期间进行尿检中，如果发现了大量的白细胞，我们认为它还是有一个明显的意义，虽然红细胞不能代表是尿液中流血，但是白细胞还是可以代表尿液中的感染，常见就是女性的膀胱炎。由于月经期间，有些女性患者依然有性生活，或者月经期间不注意卫生，由于细菌在月经血的培养下繁殖，通过阴道进入到临近的尿道口，进入膀胱，就引起了膀胱的炎症。进行尿常规检查以后，发现白细胞阳性，一定要进行再次的复查。同时，月经期间也要通过大量饮水，以及服用一些抗炎的药物治疗。泌尿系统的炎症很重要的一条，就是在月经期间的尿检，发现了红细胞，我们一定不能把它一概认为，都是月经血造成的，一定要在月经彻底结束之后，要再次进行尿检。如果尿检中没有红细胞，才证明确实是没有问题，不能因为月经期间尿液中有血，就证明泌尿系统没有问题。如果月经结束之后，尿中还有血，我们就要考虑是不是有一些其他的泌尿系统疾病造成。

经常会有患者来询问尿液泡沫多，仅仅是早晨起来尿液泡沫多，一般来说是生理的现象。因为夜间储存了一夜的尿液，在早晨起来的时候尿量是比较大的，尿流力量也是比较足，尿液在排出以后，落到便池中会起很多的泡沫，这属于正常的现象，不用过于紧张。如果是长时间的、大量的尿液泡沫，并且每天每次排尿的时候，泡沫都非常多，就要怀疑是不是有器质性的疾病引起，大多数是由于肾脏损害引起的蛋白尿。尿液中的泡沫多，在尿常规检查中可以见到尿液中有大量的尿蛋白，尿蛋白实际上是肾脏损害的表现，包括很多原因，糖尿病、肾病、高血压肾病以及肾脏本身的疾病，比如肾小球肾炎、肾病综合征，各型的肾病综合征都可以出现尿蛋白的增多，也是产生尿液泡沫的最主要的原因。所以早晨起来光看到尿液泡沫多，其他时间尿液是正常的就不用惊慌。当然，是不是每天、每次排尿泡沫多一定是疾病，这也不一定，因为尿液的泡沫还与个人的饮食习惯有关系。不同的饮食习惯，比如有些人喜欢长期的、大量吃豆类植物或者豆制品，这样尿液中泡沫也会增多，不能说单单看到尿液泡沫增多，认为就一定是患了某种疾病。对于这种情况，到医院进行尿常规的检查，这是初筛的检查，就能大致表明尿液是否正常。如果尿液中没有感染，没有蛋白，也没有红细胞，认为这是正常的尿液，就不用过于惊慌了。如果出现了异常，比如有泌尿系感染或者有蛋白尿，就一定要进行相应的治疗。