有些年轻人最近突然脸上长了很多痘痘，要想想这些天有没有劳累熬夜、焦虑、紧张、生气这些诱因。还有饮食上有没有吃什么太刺激的，喝酒、吃辣椒、火锅、海鲜这类东西是不是最近经常吃，再加上有劳累、熬夜的因素，就突然长痘，人们所说叫爆痘这种现象。脸上长痘，是旺盛的油脂分泌到皮肤表面，被细菌分解就会产生炎症。这个炎症就是皮肤上长的毛囊炎，还有白头、黑头。白头黑头一般和毛囊口角化密切相关，所以脸上长痘基本上就这个原因。一般脸上突然爆痘，都是见于平时脸上有几颗痘痘并不太明显，但是后来突然一下就长了很多。这个时候我们就会想，可能和最近这些日子有关系，比如说劳累、熬夜，还有饮食的刺激。对于女孩子来说可能就是突然来大姨妈了，脸上痘就突然增多了。针对脸上痘突然增多了，我们要注意护理，而不是上手去摸、抠、挤、捏、掐，这些举动无疑会加重痘痘的情况。所以脸上痘突然增多了，我们要注意护理。如果是以毛囊炎表现为主，我们要涂夫西地酸乳膏，睡前点涂维A酸这类的药膏。维A酸这里的成分就是我们分为二代维A酸还有三代维A酸，二代维A酸像0.025的维A酸乳膏，三代维A酸像阿达帕林凝胶。毛囊炎表现为主，我们就可以口服具有抗炎的美满霉素来进行治疗，同时再辅以外用药物来进行治疗。

长期内分泌失调，是会导致身上出现有乳房疾病、脾气暴躁、皮肤变差等等的症状的。第一，乳房疾病。很多女性出现内分泌失调，主要是受到情绪影响以及工作压力等等，在这个期间，也会导致乳房呈现胀痛或增生的现象。第二，脾气暴躁。尤其女性到了更年期后，会出现莫名其妙的脾气暴躁，并且情绪变化也比较快，这也说明女性内分泌出现了异常。第三，皮肤的问题。当女性内分泌出现失调的时候，最为明显的就是面部出现问题，比如常见的暗疮、色斑、斑点等，然而这些皮肤变化，使用化妆品它是没法改善的内分泌严重失调，会出现月经的紊乱，可以表现为月经量的增多或者减少，月经周期的延长或者缩短。严重者因为月经紊乱会出现贫血，白细胞、红细胞、血小板都会降低，影响各脏器的供血，患者会出现乏力、胸闷、气短等症状。内分泌失调，严重的可以出现心慌、多汗，患者会出现血容量的不足，进一步影响血压，可以出现体位性低血压。

代谢综合征实际上是最常见的病态肥胖患者。对于体重指数超过30以上的患者，即使目前没有代谢性疾病，随着时间的延长和体重指数的增加，出现代谢综合征的可能性也会越来越高。对于这部分患者，要积极控制体重，积极干预，使其全身恢复到更好的水平。代谢综合征实际上是一系列疾病的综合征，几乎涵盖了所有的器官疾病，包括高脂血症、高血压、糖尿病，包括一些患者的脂肪肝非常严重，有些患者有非常严重的胃食管反流病，还有些患者会因肥胖引起明显的睡眠暂停，这一系列疾病可能与整体体重增加有关，和整个胰岛素的抵抗有很明显的关系。包括现在有新的文献报道，其实很多部位的肿瘤，尤其是在泌尿系统的肿瘤，包括胆囊癌症的发生，都是和肥胖以及代谢症候群有明显的关系。

吃黄体酮期间会来月经，因为体内孕激素的波动是会影响子宫内膜脱落的，一般服用黄体酮的女性大多在停药后的3-7天才能来月经，但也有吃黄体酮期间来月经的。如果你吃黄体酮是为了催月经的，那么一旦来了就不要吃。如果过了时间还没有来月经，就说明体内的雌激素水平太低还必须加用雌二醇。在排除怀孕的情况，一般口服是停药3天来月经的，停药后3天后没有来就要查其他的病因。这种药不是按疗程算，达到目的就可以不吃。如果为了延长月经周期，要算好日子吃，没达目的前不要停药。黄体酮是纠正黄体功能不足，推迟月经及出现1度闭经后调整月经周期。

很多人会出现内分泌失调，出现这样的情况对于身体伤害还是比较大的，很容易引起其他的疾病，内分泌失调吃什么比较好？1、橘子。橘子皮的味道能够起到净化的作用，吃橘子又能够解毒润肺，同时还能够开胃生津。2、柿子。在中医方面认为，柿子稍微酸涩，里面含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素和微量元素，能够起到健脾益胃、生津润肠的作用。3、香蕉。中医方面认为，香蕉能够降压力、润肺止咳、润肠通便等等，能够排毒，也能够调节内分泌失调。4、苹果。苹果是很好调节女性内分泌失调的一种水果，苹果当中含有丰富的钾，它可以帮助人体排出体内多余的钾盐，能够维持正常的血压。5、梨。属于一种偏凉性的水果，能够起到清痰降火、清胃泻热的作用，还能够通便。以上这5种食物能够帮助人调节内分泌失调！