预防心脏病记住八点
发布时间:2018-06-0556698次浏览
第一、减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3—5公斤,心脏状况就会有很大改善。同时,专家告诫较胖的老人,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
第二、少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。
第三、多运动。每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好。
第四、戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现,戒烟2—3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
第五、注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。
第六、适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量,对心脏有好处。但要注意别贪杯,因为饮酒过度会引发心脏病。
第七、当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此,老人要定期体检,对糖尿病“早发现,早治疗”。
第八、控制情绪。脾气暴躁,遇到突发事件不能控制自己,也容易诱发心脏病。
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长期乏力是什么原因引起的

引起身体无力的原因有很多,既有生理性的,也有病理性的。生理性原因常见的有劳累过度、精神压力过大、睡眠不足等,改变作息、放宽心胸,放松心情会慢慢缓解。病理原因可能涉及身体以下系统的疾病:1.泌尿系统疾病:如慢性肾炎、肾功能不全等。2.消化系统疾病:如肝病、胆道及胃肠系统疾病。3.呼吸系统疾病;如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。4.内分泌疾病:如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病等。5.血液系统疾病:如贫血、白血病等。患有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等的患者,均有乏力的现象。白血病患者因同时存在贫血,故异常感乏力。6.感染性疾病:如结核、心内膜炎、病毒性感冒、肝炎等。7.心脏疾病:如心力衰竭、先天性心脏病、冠心病等。常见的是因冠心病等心脏疾病引起的浑身乏力,建议在医生的指导下服用胶囊,内含三七、丹参、灵芝、仙人掌、粉葛、红花、川芎等11种药物,具有活血散瘀、补气、补血、滋阴、补肝肾的作用,能够有效改善身体乏力等症状。

心脏逆钟向转位什么意思
心脏逆钟向转位,是心电图的诊断术语,它不是一个单独的疾病。心脏出现逆钟向转位,只是代表心脏在胸腔那里,位置出现了一些变化,很可能是由于体型的因素,比如肥胖所导致的,也有可能是因为左心室肥厚而导致的。所以还是要结合心电图的其他表现结合临床症状以及心脏彩超等检查进行综合的分析和判断。如果心脏彩超提示左心室肥厚,应明确左心室肥厚的病因,常见的病因是高血压,应积极治疗降压,避免发生高血压性心脏病,出现心衰。如果过度肥胖的话,最好可以控制一下饮食,减轻体重,降低心脏的负担。如果没有任何临床症状的话,心脏逆钟向转位,没有什么特别的临床意义。

心脏五个听诊区在哪
心脏听诊有五个听诊区。二尖瓣听诊区在心尖的位置,一般在胸骨左缘第五肋间隙,锁骨中线内一般是1-2cm位置。主动脉瓣第一听诊区在胸骨的右缘,就是胸骨右缘第二肋间隙。主动脉瓣第二听诊区,在胸骨左缘第三肋间。在胸骨左缘第二肋间,是肺动脉瓣听诊区。三尖瓣的听诊区,在胸骨左缘第四五肋间。这五个听诊区是听诊心脏的瓣膜关闭和开放,声音最清楚的地方,在听诊的时候可以了解心率,心跳节律是不是规整,有没有早搏或者心律是完全不齐的。另外也可以听诊有没有心音的改变,或者有没有杂音的出现。
心脏病引起胸疼的症状
心脏病会传染人吗
心脏病我们大家并不陌生,每年死于心脏病的患者不计其数,心脏病的危害巨大,常被人误以为是不治之症,这种想法是完全错误的。大家应该重新重视心脏病的危害,要敢于和心脏病作斗争,那么,心脏病会传染人吗
心脏病可以治愈吗
心脏病可以治愈吗?说到心脏病这一疾病,大家都知道这一疾病给我们所带来的危害都是很大的,因此一定不能忽视这一疾病,一旦患上这一疾病,生命健康时刻会受到威胁,不少人都很是好奇,这一疾病能不能治好,下面一起来了解看看吧。
心肌肥大怎么治疗

心肌肥大也叫心肌肥厚,是由于心脏在长期压力负荷够重的情况下,心肌细胞的代偿性肥大,心肌总量增加,收缩率加强,使心脏得以维持正常的血循环,同时有相当的储备力。但这种代偿功能也有其不利之处,主要是因为肥大的心肌需氧增加,而冠状动脉供氧量往往不能予以满足,造成心肌缺血,这将导致最后心肌收缩率的减退。心肌肥厚也是临床常见的病症,检查心肌肥厚主要是通过心电图、心脏彩超,最准确的就是心脏彩超。当然现在有CT、核磁共振也可以诊断心肌肥厚。心肌肥厚的治疗主要是根据病因进行治疗,最常见的原因就是高血压常年不控制,血压增加以后,心脏为了把血液从心脏搬到动脉里,心脏会付出更大的力量。就像经常锻炼,上肢胳膊肌肉会增粗一样,心脏负荷增加,心脏的肌肉就会肥厚,这是最常见的原因。要对症治疗,就是控制血压,用一些血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂,这些药物可以使高血压引起的心肌肥厚得到一定的抑制。此外一种原因就跟遗传性有关,就是肥厚性心肌病。这种心肌肥厚治疗往往用一些药物治疗,如果药效不好,可以考虑手术治疗。

心脏病能喝酒吗
不建议饮酒。少量饮酒是有益于健康,如果大量饮酒或者酗酒,或本人对酒精耐受度不是很高,建议少喝酒。因为酒精对血管、心脏都有伤害作用,不是大量饮酒并没有什么大的妨碍,少量的红酒可能对人有一定的好处,但是酗酒对心脏、肝脏都有的一定损伤。所以心脏病的病人建议少量饮酒为好,但并不是忌酒。酒的不同品种对心脏病也有影响。饮酒和病人心脏病是什么状态也有关系,如果病人心功能不好,就不建议大量饮酒。
心脏有杂音是怎么回事
心脏有杂音的原因可能有很多,比如血液粘滞度不正常、血流加速、心脏瓣膜狭窄或者关闭不全、体检发现心脏有杂音,不能说明是患有心脏病,如果怀疑有心脏疾病,还应该进行进一步的检查。患者是需要查清楚原因的,对患者好转也是非常有帮助的。
心脏病突发的急救措施
心绞痛发作时,一定要先松衣领口袖口,保持衣物宽松,同时要在空气流通处赶紧休息,服用常用的治疗心绞痛的药物。心肌梗塞发病时要赶紧卧床休息,松开衣领,保持室内空气流通,服用随身携带相关药物。心力衰竭突发时,一定要采取卧床姿势,同时两足要下垂,环境要通风安静,不要随意吃药,要及时送往医院进行相关的诊治。
心律不齐的症状

心率不齐就是指心脏跳动不规律,心跳忽快忽慢。心律不齐跟很多因素有关,大部分分为窦性心律不齐和非窦性心律不齐,不同类型心律不齐临床症状也不一样。窦性心律不齐,可以没有任何症状。这是偶尔会觉得心脏有停跳感,少数人会觉得心慌。快速性心律失常,引起的心律不齐,可以有心慌、乏力、心脏停跳感、晕厥、黑朦等症状,有些患者还可以出现心肌缺血样症状,比如胸闷、心间区压榨样疼痛、出汗等症状,或慢性心律失常引起心律不齐,可以有头晕、眼花、乏力、短暂黑朦、甚至晕厥,甚至可以有阿斯综合症及突然晕厥、面色苍白、意识障碍或意识完全丧失、抽搐、大小便失禁等,可以有呼吸不规律或喘息等,心律失常症状可以说有很多。对于心律失常可以通过心电图或心脏电生理检查,明确属于哪一类型心律失常,有没有其他基础疾病等,再做针对性治疗。
心跳快吃什么药

心跳快适当控制心动过速药物,可以用药有β受体阻滞剂、非二氢砒啶类钙离子拮抗剂、胺碘酮、利多卡因、普鲁卡因胺等等。能够引起心动过速原因很多,有生理性也有病理性,不同原因引起心动过速,在药物治疗上也是不一样。生理性心动过速主要是窦性心动过速,常见于活动后、情绪激动、喝酒、喝浓茶、喝咖啡等有刺激性饮料等等情况。生理性心动过速,只要去除或者避免能够引起心动过速因素,就可以改善没有必要用药物治疗。病理性心动过速,原因很多,比如房性心动过速、冠心病引起心动过速、甲亢、贫血等引起心动过速等等。对于病理性心动过速,首先应该针对原发病采取积极治疗。在选用适当控制心动过速药物,心跳过速可以用药有β受体阻滞剂、非二氢砒啶类钙离子拮抗剂、胺碘酮、利多卡因、普鲁卡因胺等等。需要注意是,不同情况引起心动过速所选用药物不同,遇上心跳过快,应该到医院做进一步检查,并且在医生指导下选择合理药物,不要自行乱用药以免耽搁病情。如果药物治疗心跳过速效果不好,可以考虑介入射频消融或者手术方式治疗。

心脏病人吃什么好呢
心脏病多属于慢性疾病,易随着年龄增长而发病率增加。除了定期坚持服药,还要注意合理饮食,尤其选择低脂肪、低胆固醇饮食,建议以植物油为主。合理饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,限制食盐的摄入,保证充足的维生素、营养摄入,控制膳食总热量,避免摄入过多碳水化合物造成肥胖。低脂肪、低胆固醇饮食。少吃动物内脏,如心、肝、肾等,适当增加木耳以及鸡、鱼、瘦肉等优质蛋白。尽量以植物油为食用油,减少动物油脂的摄入。
心脏刺痛是怎么回事
现实生活之中,很多患者都会发现,自己有时候总会出现心脏刺痛的情况,这种情况的出现,有可能是由于心绞痛、肋软骨炎或者胸部病变等等疾病所引起的。不过,对于胸口刺痛的治疗,建议一定要先找到了病因,然后再对症治疗。