通常月经期腿酸可能是过度劳累、缺钙、盆腔充血、腰椎疾病、腰骶部充血等原因导致的，需要根据实际情况进行针对性改善。1.过度劳累：若月经期间机体过度劳累，可能会引起腰酸的现象，导致四肢乏力，使身体更加虚弱，建议月经期间多注意休息，避免做重体力劳动。2.缺钙：此症状可能是缺钙导致的，由于体内铁、钙等元素随着血液排出体外，从而引发腿部的不适症状，可遵医嘱服用碳酸钙片、泛酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗，能够补充钙元素，促进腿部骨骼的发展。3.盆腔充血：盆腔充血也可能导致局部组织血液循环不畅，也会出现此症状，同时伴随下腹坠胀、背痛等症状，平时需清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，多注意休息，避免久坐、久站等。4.腰椎疾病：若本身患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病，可能会由于压迫神经引起腿部疼痛，可遵医嘱使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行治疗。5.腰骶部充血：可能是腰骶部充血引发导致腿酸，若疼痛症状较严重，建议遵医嘱使用甲钴胺胶囊、舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。

腰椎间盘突出症患者的临床表现为腰痛、下肢放射性疼痛、麻木，通常表现为脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩或肌力下降等。重度椎间盘突出症患者将出现大小便障碍，鞍区感觉异常。该病治疗以非手术治疗为主，方法如下：一、生活管理。患者应避免高强度运动、反复旋转和弯腰的运动，如仰卧起坐、乒乓球、篮球运动等。二、患者选择药物治疗。三、物理治疗，如针灸、推拿、热敷、按摩都可以促进血液循环，达到止疼、消肿的作用。需注意避免暴力推拿，以免导致病情加重。

腰上的骨头疼，主要考虑以下几个方面的原因：1、外伤：腰部受到外界的冲击力后，引起腰部的椎骨错位，压迫了神经。继而引发腰部的疼痛。对于损伤不严重的，多行保守治疗，注意卧床休息，减少活动，同时加强营养，补充钙剂和维生素D，就可能逐渐的好转。严重的需采取手术的治疗。2、腰椎间盘突出：由于过度的劳累或者是外伤等原因引起的腰椎间盘中纤维环的破裂，髓核的突出，刺激或压迫了坐骨神经、马尾神经，使神经产生粘连、水肿变性，继而出现腰部的疼痛、麻木等症状。本病以非手术治疗为主，对于初次发作或者症状较轻、病程较短的患者，休息后症状可以自行缓解;症状较明显可采用非甾体类的消炎镇痛药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸等。也可采用牵引、理疗、针灸、按摩等方式进行治疗。对于非手术治疗无效的患者，可以根据病情考虑进行脊柱的微创的技术治疗。而对于部分病情严重，可以考虑开放性的手术治疗。3、骨质疏松症：由于骨量低下，骨微结构的破坏，容易导致躯体周围组织出现相应的微循环功能障碍，那么在发病的早期，只要开始活动，就会出现腰背痛的情况。建议补充钙剂、维生素D，增加肠钙吸收，促进骨骼的强壮。4、腰椎的炎症：腰椎出现感染性的炎症，会导致局部会出现红肿热痛以及腰部剧烈疼痛的症状。这种情况可以对症应用非甾体类的抗炎药、抗生素等药物进行治疗。

腰椎间盘突出症的手术有风险。但这项手术已经非常成熟了，所以说手术风险并不大。患者要选择正规的医院做手术，同时也要对病情进行详细了解，并制定出合理的手术方案，这样可以有效的降低风险。

腰椎间盘突出后要多卧床休息，不能卧床休息的话，那就尽量避免久坐，不然的话会加重症状。可以适当使用药物进行治疗，比如可口服布洛芬和阿莫西林，同时可使用一些止痛膏药。物理牵引治疗效果比较好，很适合轻度的腰突患者。

腰椎间盘突出症可以通过针灸进行治疗，但是要注意的事项也有很多，要注意针灸的次数并非越多越好，要有针对性、适当地进行治疗。另外不能到小地方的诊所进行治疗，正规的医院才可以确保安全，此外要注意针灸后不宜马上洗澡，不能吹冷风，全面做好护理，才可以有利于身体的恢复。

检查腰椎间盘突出症的方法有很多，总结起来就是两种，一种是医生的临床诊断，通过观察、改变患者的体位，来判断患者的病情。另外一种检查方法就是采取专业设备进行检查，比如CT、核磁共振、X光片等，这几种检查设备都能帮助医生更准确的判断病情。但是每一种检查方式都有利弊，医生会选却更适合患者的那一种。

腰椎间盘突出症的检查方法多种多样，具体使用哪一种检查方法，要根据患者的病情来决定。首先医生会在门诊给患者做临床检查，通过让患者做一些特定的动作，结合患者的反应来判断病情。然后还会要求患者做CT检查或者核磁检查，这两种检查的优缺点不一样，医生会灵活应用。

腰椎间盘突出症可以针灸。腰椎间盘突出症，多数是由于长期的不合理姿势所导致，针灸能够改善局部的血液循环，促进代谢，消除神经根的炎症和水肿，松紧粘连，缓解突出物对神经根的压迫，能够有效的缓解腰突引起的腰腿疼痛。大多数的腰椎间盘突出症可以通过针灸来治疗，尤其是早期压迫症状不是很明显的。针灸治疗腰椎间盘突出方法比较多，可以用针刺，拔罐，艾灸，小针刀的方法，或者几种方法综合起来运用。常用的穴位有像肾俞穴，腰四五的夹脊穴，环跳穴，委中穴，阳陵泉穴，昆仑穴等穴位。如果是症状严重，可以进行手术治疗。

牵引是患有腰椎间盘突出症的病人，在进行非手术治疗的过程当中，比较常使用的治疗方式之一。一般来说，腰椎间盘突出症的患者进行牵引治疗，可以增加椎间隙的宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，可以减轻对于神经根的刺激以及压迫。通过牵引的方法，治疗腰椎间盘突出症主要的目的在于，可以缓解患者肌肉痉挛的情况，增宽椎间隙，减轻关节滑膜挤压，松解神经根粘连。首先需要明确腰椎间盘突出症的患者，进行牵引的适应症，如果有马尾神经刺激的症状，不适合进行牵引治疗；如果患者有神经根的压迫症状，出现下肢疼痛、麻木，就适合做牵引。现在主要是间歇性的牵引或者三维动态牵引，在有牵引状态下进行前后左右的运动，对椎间盘突出的恢复更有益。